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1. Costco出品的可以缓解嗓子疼痛的糖。之前嗓子疼去Costco买的，含着凉凉的很好吃。这款是sugar free，如果不喜光太甜不喜欢糖的，可以选这款！不用担心摄入太多糖分。
（还有一款含糖的，没有这款好吃）
2.牛肉干。这款大家应该都吃过，我觉得挺好吃的，看电视的时候可以慢慢嚼。唯一就是塞牙缝，吃完记得用牙线😄
3.香菇干shiitake mushroom。吃起来没有香菇味，有点像方便面的味道，好吃😋
4.坚果。蜂蜜味儿，不甜。唯一就是里面的开心果和山核桃太少了。
这四款是我在家常备的健康零食。
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