最近给Coronavirus and Flu弄的人心惶惶的,因美国病例在不断增长,所以大家开始更为重视,别不信,现在除了口罩已经卖断了,连Hand sanitizer 都一扫而光🙈🙈🙈
除了保持卫生外,增强免疫力也是很重要的哦!增强免疫力会降低患病的可能性。希望亲们都健健康康!
为主题1314,分享一款爱心汤~花旗参石斛汤,愿大家健康平安!石斛具有滋阴清热,生津养胃,润肺止咳和明目强身的功效,石斛还能增强机体免疫力。花旗参具有补血养气,滋阴补肾,健脾养胃的功效。流感季节喝这款汤我觉得非常营养也很好喝的呢!
用料:乌鸡,猪骨头,花旗参,石斛,枸杞,玉竹,芡实,淮山和蜜枣
做法:
1. 花旗参提前用水泡软切片备用
2. 把所有的材料冲洗干净,备用
3. 乌鸡和骨头焯水,去血泡
4. 炖盅里加水,除了枸杞把所有材料放进炖盅
5. 镉水炖三个小时
6. 最后半小时放入枸杞
7. 炖好后开盖用小勺去除汤面上的油层
8. 最后放入适量的盐就可以食用啦
这款汤也很适合熬夜的小伙伴喝的,经常熬夜会容易上火,脾气暴躁,选择这款汤可以调整身体恢复平衡。
最后㊗️君君生日快乐🎂㊗️DM的小伙伴们身体健康!
4/11
最新评论 22
:👍
:亲爱的汤煲的太靓了😍
:谢谢宝宝的喜欢😘
:好正👍
:靓女煲汤最拿手了,跟靓女多多学习😉😉
回复 @刚刚遇见:唔敢当,大家一齐交流哈!
:小本本记下,学起来
:简简简单单的一款汤,亲快做起来补充营养,增强免疫力😄😄
:这个好!!煲汤学起来!
:宝宝刚刚生完娃,补一补,喝点营养的汤,炖些适合生完孩子喝的汤恢复快呢!😊😊
:好健康养生呀👍太赞了
:谢谢亲爱滴,健康养生做好,预防流感。
:聊足!来一碗~
:来来来,最大碗的给亲爱的😉😉
:好好补补,大家都要小心了
:对,小心希望不会爆发才好🤨
:现在疫情出现😷,人心惶惶😌,大家都囤货了,我也该说看看😂
:人心惶惶,纽约那边的朋友说人人在囤货了,够夸张的😂😂我就喝点健康的汤,增强免疫力😆😆
:早上起来还没有吃,请给我一碗🤗🤗🤗
:我想吃布布做的早餐,做好了不要忘记请我吃哦🌝🌝
:哇 看起来好赞👍🏻
:谢谢亲爱的,好喝又营养呢😉