16
28
4
1
周末和妈妈在家煮枣吃！自己煮的原汁蜜枣，比起外面买的蜜枣健康很多，食材就是枣，姜，水，也不需要加糖。简单到不能再简单的食材和步骤，味道确是让人意外的惊喜！
枣选择金丝小枣或者新疆灰枣都可以，越小，越甜，密度越大的枣煮出来越好吃。
步骤：
🌟枣洗净，焯水，焯水可以在枣热胀冷缩过程中去除枣缝里的杂质。
🌟焯水后的枣加姜丝和水，喜欢姜味重可以再多加些姜丝，不喜欢姜味也可以不放，水要多些，大火煮开后转中到小火15-20分钟，直到水分快要煮干，枣被一层粘稠的蜜汁包裹着就可以啦，注意水快收干时要翻炒一下以免糊锅。真的很简单！图二至图六就是全过程！
————
一定要放入冰箱冷藏后再吃，冷藏以后的小枣冰冰凉凉的，外面裹着一层粘粘的蜜汁，透着一丝姜味，皮轻轻一剥就掉了，里面的枣肉很软糯，是枣本身的天然的香甜，而不是来自额外的添加糖，没有太多负担也可以多吃几颗不是嘛哈哈！
我妈妈小时候，姥姥经常给家里的老人煮蜜汁枣，在那个年代这就算是给老人的高营养补品啦，我妈那会儿还是小孩子，常常偷姥姥煮好的枣吃。现在是我来偷吃了哈哈🤤
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
28 Crocs
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
94 adidas
即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
94 SSENSE
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
461 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
77 Macy's
丰田2023 bZ4X 全新电动SUV长租神价！仅限加州Dealer
$1999首付 + $129月供 提回家
141 TOYOTA
限今天：迪士尼特价区新品加入 星巴克吸管杯$15 限定玩偶$10
低至3折+包邮
3 Disney Store
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer、La Prairie限时送豪礼！
111 Nordstrom
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
3 Stuart Weitzman Outlet
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
最新评论 16
:这个完全没吃过呢！有意思啊！最近厨艺大增啊波子君！
:每天偷学我妈的手艺哈哈！
:每天偷学我 妈妈 手艺哈哈
:赞
:谢谢！🥰
:啊啊我刚刚煮菠萝苹果整个锅糊到不能要啦😭
:啊摸摸头还是instant pot吧！这个枣只能锅煮所以要在旁边看着点哈不然也会糊
:啊摸摸头！那还是高压锅吧！这个枣要水煮，所以需要盯着点不然也会糊～
:哇 好奇是什么味道的
:超简单可以试试～有点类似蜜枣但是软糯不硬不粘牙，有点姜味，我喜欢姜哈哈
回复 @努力努力再努力啊:嗯嗯不加糖能吃出枣的清甜，加了麦芽糖那种感觉是吃糖了不是吃枣哈哈