随着疫情在美国越来越严重,大家都纷纷蹲在家里~在国外生活的大家,更要在这段时间里好好照顾好自己身体💪今天MomJ就来教大家来做这道简单又营养的排骨焖饭,省力又省时,厨房小白也能轻松Get哟😜
🥙准备食材:
1. 排骨一磅,切成麻将大小,水里汆一下(排骨购于Costco,$2.49一磅,非常新鲜。)
2. 四朵大号干香菇泡发后切片,或者6朵小号干香菇。
3. 胡萝卜切小丁
4. 葱切大段,两片姜切丝,三瓣蒜拍扁
5. 生抽两勺半,老抽一勺半,料酒一勺,一小撮盐,一块麻将大小冰糖
🥙烹饪方法:
1. 锅里加上油,稍微烧热一点以后,放入排骨,煎至两面微焦后,加入葱姜蒜炒出香味。
2. 加入准备食材步骤5中的所有调味料,翻炒均匀后,加入香菇和胡萝卜,继续翻炒均匀,直至冰糖全部化开。
3. 正常淘米,加水后,倒入刚才炒好的配料,与米搅拌均匀,放入电饭煲中,开始煮吧🔥
4. 煮完了,打开锅,因为米会有一些沉在下面,所以搅拌均匀,然后开吃吧😋
🍡小贴士:
我用的是两碗米饭的量,煮出来的效果配菜比较多,味道比较浓郁,米饭不会太多。但如果喜欢吃酱油饭的亲可以多加一杯米,准备步骤五中的调味料可以不增加,或者只增加一点点就行,以免太咸了。
希望这个菜谱可以让大家吃的健康吃的开心,一碗饭里又有蔬菜又有肉又有碳水化合物💖之后MomJ还会继续跟大家分享各种各样好吃的快手料理哟~快快关注我,跟我一起来做各种好吃的吧~
最新评论 3
:hello,亲,你的一篇原创文章获得本周原创之星了,快来找君君领奖哦。
:好的好的,感谢君君翻牌~我今天晚上就发邮件给君君~谢谢啦~
:赞