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这两天可以说是超市两日游，去了几家超市，把基本的菜肉、水果、粮食都已买齐！wfh模式开始，之后能不出门就不出门啦！
买的基本都是平常常吃的食物，冷冻柜有点乱就不放照片啦！Costco卖的一些真空包装的肉类保存时间都比较久，很便于囤粮。给囤粮的亲们一些灵感，总结一下这些食材基本能做的菜：
🌶️麻婆豆腐：嫩豆腐、肉馅、郫县豆瓣
🐂烧牛尾：牛尾、白萝卜、胡萝卜
🐑烤小羊排：小羊排、洋葱
🐓照烧鸡排/口水鸡/盐酥鸡：鸡腿肉、日式酱油；蒜末、葱花、红油；罗勒、腐乳
🐖京酱肉丝/鱼香肉丝：里脊肉、甜面酱；胡萝卜、木耳、青椒
🐷回锅肉/炸酱面：五花肉、青蒜or西蒜、郫县豆瓣、甜面酱；干酱
🦆烤鸭：鸭子、京葱、黄瓜、蜂蜜
🦐油焖大虾：虾、番茄酱
🍝扁豆焖面：扁豆、蒜、挂面
🥬各类炒菜：炒土豆丝、清炒芥兰、白菜粉丝等…
以上大概每到菜需要的食材，还想提醒大家的是各类调料（比如大料、桂皮、料酒、酱油、酱料…）、菜油还有葱姜蒜等也不要忘记多买些哟，毕竟每道肉菜都要消耗的😂 疫情期间也记得要多吃水果补充维生素呀～
希望大家都可以健健康康、平平安安！
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最新评论 30
:你的罐装garlic哪里买的
:在中国超市买的！
:吃完了吗 上次囤的快吃完了 纠结要不要去店里买
回复 @Monkey满满正能量:得嘞 我再吃几天～等把冰箱彻底吃空了好好去买一波！
:到现在才吃完！今天又去囤了一波～
:面包不用放冰箱吧
:家里人口少，放冰箱延长保质时间，吃的时候拿空气炸锅一热依然香酥美味！
:牛角包放外面也好吃的～这样可以省些空间再放多点吃的哈哈
:主要怕短时间内吃不了坏掉😂想着这样也许能保存久一点！
:👍🏻
:基本差不多
:我家的和你差不多👍
:估计能够两周的！
:厉害厉害厉害
:😆😆😆
:我们这里都买不到鸡蛋了
:天呢 这么可怕吗😱
:细致～！
:也就偶尔细致一下😆
:家里有粮，心里不慌啊
:是的呀！
:👍
:👍
:😆
:👍
:😆
:👍
:😆