对于煮妇来说,这个时期在家最头疼的就是每天的餐食,想要吃得营养健康又不重复,实在是太难了。这不,午餐吃完,又在考虑晚餐问题🙈。
中午这道西红柿打卤面,应该算是比较快手的,全程20分钟就可以上桌吃。
需要的食材:1个西红柿,1个鸡蛋(这个时期都得省着用啊),1/4鸡脯肉切碎。
烹饪步骤:
1. 炒蛋;
2. 炒西红柿,出水后加入鸡蛋搅拌,加盐和番茄酱,翻炒后先装入盘子;
3. 炒鸡肉丁,之前有用生抽料酒和糖腌制了一下;
4. 鸡肉丁翻炒熟后加入西红柿和鸡蛋,翻炒,加入没过食材的热水;
5. 加入生抽,白胡椒粉,蚝油,还有糖,根据自己口味调整;
6. 如果卤汁不够浓稠,可以加水淀粉;
7. 对了,另一个锅可以烫熟面条;
8. 面条盛出,浇上卤汁,撒上葱花,开吃!
最新评论 22
:👍😋
:营养又好吃
:赞
:这个时候真的鸡蛋都得省着点用😂
:哈哈 对!今天立马订购6盒😂😂
回复 @手很小的村里人:健康又好吃
:酸甜的口味大人小孩都喜欢吃💕
:嗯嗯 开胃!
:好吃,我家孩子们超爱吃
:真的 孩子就喜欢简单的食物
:我一个正常人一天三餐都弄不齐全,你还是个孕妇呢,给宝宝点赞👍
:🙈🙈🙈眼看着产期将至 好方!
:前两天也是番茄🍅煮面!
:还好番茄和面好买!😂😂😂
:啊!我真的是好烦要做一日三餐啊!
:还不知道啥时是个头呢😂😂😂
回复 @手很小的村里人:我已经开始烦躁了😂😂😂
:健康午餐😍
:老母亲做饭到手糙!😂😂😂
:这西红柿面做的好有食欲,😋😋😋
:哈哈 谢谢美妈😘😘😘