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生产倒计时，继续做月子餐，一整只乌鸡做好可以分四份，当下喝一份，剩下三份冻起来，月子第二周可以开始喝。
乌鸡比普通的鸡具备更高的营养价值，其脂肪与胆固醇含量更少，因此作为女性可以多喝。村儿这次加了四颗红枣以及若干枸杞，还有许多的姬松茸（好在每次回国都有背菌菇类）。
烹饪步骤：
1. 将乌鸡冷水下锅，加入两片姜，水烧开后，去掉血水，沥干备用；
2. 锅内加入黑麻油，放入乌鸡，料酒和姜片煸炒一会儿，接着加入没过乌鸡的热水，放入姬松茸；
3. 待锅内水烧开后，调成中小火，用勺子去除浮沫；
4. 待汤汁干净，就可以整锅倒入砂锅煲内，加入红枣和枸杞；
5. 砂锅开火，大约2-3分钟开始沸腾，转小火焖半小时；
6. 最后加入吸油纸，大约两片就可以得到清爽好喝的乌鸡汤了！
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最新评论 33
:所以这汤只需要煲半个小时？
回复 @油炸小糖饼:有呢 熬一锅吃不完就分小盒冻起来 每次加热很方便 大概两周内吃完新鲜度基本能保持100%
:嗯 砂锅半小时 肉质就挺软烂的了 不过喝之前还会再开火加热一下
:🤤🤤🤤
:小村现在就开始准备月子餐了？
:嗯嗯 我准备了两周的，全部冷冻起来了
回复 @手很小的村里人:明白了，这样子出院就可以吃了。目前情况特殊，家里人也不能过来照顾你！ 加油！
:好棒呀看着就超级鲜美👍这个姬松茸太喜欢了
:嗯嗯！鲜美！
:加油💪
:我天 好会做！
:🙈🙈害羞！
:宝宝的养生之道汤我觉得真是营养又好喝！
:隔着屏幕的香气呀！
:做月子例假来之前喝乌鸡汤太棒了👏，宝宝做的好美味。
:😘😘😘好久没喝，喝到就觉得好幸福啊！😂😂
回复 @supermommy:嗯嗯！抱住超妈！感动！❤️❤️❤️
:是时候补一补了
:嗯嗯！懒懒宅家还好吗？
回复 @手很小的村里人:趟了两星期……骨头都疼了🙈
:煸炒一会儿是什么神仙想法！！下次我也试试
回复 @NY_名_叫_HNY:😉😉我也是跟长辈学到的，油脂还能分泌出来，早点吸掉，汤汁就清爽啦
回复 @手很小的村里人:嗯嗯，我一定试试看！长辈们的经验太厉害了
:冻起来是好主意
:嗯嗯 BB也开始准备准备
:好棒的月子餐👍
:😘😘谢谢美妈！
:太诱人了，美味又有营养👍
:😉还好提早买了些