昨天晚上用烤箱烤的火鸡鸡胸肉还剩一半，今天加点料来个咖喱火鸡餐。原料什么都是现成的，鸡肉更不用处理，胡萝卜土豆切丁，最后➕洋葱，出锅。最近运动比较少，吃也要相应减量，这个减脂餐有肉有蔬菜，满足所需营养。
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