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🎈最近很喜欢一个youtuber叫田园时光～她是个年纪比较大的阿姨，分享的都是家常菜，没有那些华丽丽的菜名和复杂的步骤，但是好吃！
🎈今天做的高丽菜饼，可以在健身期间尝试，因为大部分都是蔬菜，没啥负担。
🥬高丽菜切丝加入两个鸡蛋、胡椒盐、一点点酱油和料酒调味。筛入适量面粉让高里菜丝裹上薄薄的面糊。两面煎至焦黄就好～～煎好后挤上蛋黄酱和番茄酱！具体教程可以去搜视频～～
🥩肉类配的也是田园教的空气炸锅小酥肉～～实用简单，就是羊肉切丁，用盐和蛋清腌制俩小时，烤制12分钟左右即可。出锅后撒上调味料～比如孜然、辣椒粉之类的。
简单又好吃的美食哦～～大家快去试试！☺️
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最新评论 11
:wow！空气炸锅小酥肉！腌完后不用挂糊直接烤吗？谢谢！
:对 直接就行
:好棒 👍
:😘
:哈哈中式大阪烧 我也喜欢他们两口子做饭 还有happy😬
:哈哈哈哈大家原来都在看！^o^
回复 @魔法师茶茶:是呀是呀 感觉她讲话特别随和 爱听
:我也好喜欢田园👍也老学着她的菜，很朴实👍
:原来她这么有人气～～我这几天才发现的这个频道！
:好棒棒！me超喜歡高麗菜！😍
:吃起来！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و