瑜伽砖是好东西。很多垫上运动都很伤手腕，有了瑜伽砖可以不用手腕支撑直接用肘部架着砖练舒服多了。
今天练了美丽芭蕾的“狗尿尿”系列，感觉没那么吃力，不知是这节锻炼的东西本来就差不多合格还是几天练下来能力提高了😂
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最新评论 3
:哈哈哈狗尿尿
:像不像像不像😜