每一个瘦下来的女生都是狠角色！你的内在美是靠近你才可以看见，但是你的外形是否优美，隔着五米远都能看得见！大多数人减肥都会选择跑步、跑健身房。其实跳减肥操，更加高效燃脂，而且更好塑造你的体态，打造迷人曲线，练得不亦乐乎。在有氧操基础上，融入百听不厌的卡点音乐和魅力的舞蹈元素，桑巴，印度舞，Jazz，现代舞等，不仅能有效瘦身，还能学会迷人舞姿。让你能一跳上瘾，轻松减肥！
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