最近娃似乎进入猛长期,食量激增。而我的产奶量却开始呈现下降趋势,老母亲有点方!
要是平日肯定就多喝鲫鱼汤,但是最近一鱼难求,当地华人超市活鲫鱼经常断货… 于是我另辟蹊径…
从亚马逊购入了这款燕麦下奶饼干,做法相当简单,加上黄油与鸡蛋,搅拌好后按出饼干形状,进烤箱,剧终…
别说,这饼干口味还真不错,我平时特别不爱吃肉桂,但这个原料含少量肉桂,我居然能接受!为了达到最佳效果,饼干商规定一天只能吃1-2块,也好,吃多了热量也高。
一日三餐上我会选择多吃促下奶的食材,比如早晚喝燕麦粥、打豆浆,中午喝豆芽汤、猪蹄汤。结合这个燕麦饼干,我的产奶量的确有明显提升。昨日就增产200ml。说不清到底是哪一个的功劳,可能是多种食品的synergy吧!
#四月宅家季-18
最新评论 3
:我还怀念以前的哺乳期❤️
:哈哈想必你也是奶牛体质🥛
回复 @夏天快到我碗里:不…我很像成为奶牛,但是一胎时候只是勉强够全母乳,二胎一个多月后才全母乳