牛油果除了拌沙拉、做smoothie、制成牛油果酱还可以怎么吃呢？今天尝试了一款超低碳水的小零食，原料很简单，而且生酮友好哟。🐼材料 （薄片15片）- 牛油果🥑一个- Parmesan cheese 3/4 cup- garlic powder 1/2 tsp- Italian seasoning 1/2 tsp- black pepper一小撮- lemon juice 1 tsp🐼做法1️⃣ 熟透的牛油果用叉子捣烂，加入所有材料混合均匀2️⃣ 舀一小勺在烘焙纸上用刮刀摊开，要很薄很薄才能做出脆脆的小薄片3️⃣ 放入预热好的烤箱，325F烤15-18分钟是不是很简单？⚠️重点就是要摊的非常薄！我刚开始做的几块都太厚了，薄到可以透光才好吃😋另外，parmesan cheese请选择含盐量低的，或者减少用量，不然会太咸😘
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最新评论 2
:哇还可以这样操作，这个好健康下次要试一试
:排版变得好奇怪😢 也没办法改了呢… 处女座表示看着难受… 大家见谅