就用肉碎煮薯仔粒
好吃又飽肚
很容易做的
介紹給大家
一人午餐不錯吃
醃料:
生抽 1湯匙,蠔油 1/2茶匙,生粉及麻油 --- 各1茶匙(麻油後下)
調味料:
蠔油 1/2湯匙,鹽 少許
將豬肉洗淨,切粒(不要剁碎),下醃料醃20分鐘,備用。
薯仔去皮,洗淨,切成粒裝(約1.5cm or 切片、切條均可)。
浸於水中,以免變黑;烹煮前才瀝乾水分。
燒熱鑊,下1湯匙油將豬肉粒兜炒至熟,盛起。
原鑊以小火爆香蒜片,加入薯粒炒至軟身(中途可加點水)。
將豬肉粒回鑊,蓋上鑊蓋焗片刻;加入調味料兜炒一會。
最後伴入荵粒炒至均勻,即成。