今天和大家分享这款看起来就好喝又健康的Smoothie 💕
Ingredients：Three Berry Blend （Costco）
Chia Seeds （Amazon）🍌一小根和一些牛奶🥛
这些食材放在机子里就OK啦 奇异籽也可以提前在水里泡一下 三小时后就会变成大粒的像珍珠一样
最近看到一个法国博主说她每天会摄取12种不同食物来保证身体有好的营养 这款奶昔就有6种啦 推荐给大家 ❤️
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最新评论 3
:👍学到
:好美丽
:谢谢😝