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宅家已经过了两个月了，户外天气格外晴朗☀️
一转眼，又到了五月天了，我喜欢的季节🌼🌿
今日份健康餐桌菜系🈶️【青豆炒鲜虾嫩豆腐】、【红薯白菜汤】、【清炒绿豆芽】😋👩🏻🍳
这次食材都是weee上网购送货到家的，总体来说weee的肉菜还算新鲜。 这次又要分享一款健康低脂高蛋白美味的快手菜【青豆炒鲜虾嫩豆腐】，鲜味十足，老少皆宜的健康养生菜谱哦！
食材🈶️：冷冻青豆、鲜虾1磅、嫩豆腐一盒、洋葱1/4个、大蒜、蚝油、玉米淀粉、葱
做法是：1⃣️热锅后，倒入少量油，先炒蒜蓉洋葱和鲜虾
2⃣️待虾7成熟后，加入青豆和嫩豆腐，加入少许热水焖一下
3⃣️玉米淀粉勾芡倒入锅中，加入适量蚝油，加入葱花即可食用
这款健康低脂营养丰富的【青豆鲜虾嫩豆腐】做法简单，口味清淡，我觉得春夏季节很适合吃鲜虾，高蛋白低脂肪，而且当下也是海鲜高产时节。
五月第一天，记录生活的点滴🦋☘️🎍🍄🌲
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