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给大家推荐几款Costco必囤的罐头，尤其是在隔离期间不是很方便出门买菜，罐头囤着也不会坏～
【Diced Tomato】
这个真的是厨艺拯救者！牛肉和番茄真的是绝配，但是切番茄真的是烦到不行😭这个切好的番茄真的是太入味了！我大概五分钟炒了一个拌饭神器，就是costco的瘦牛肉碎加番茄块炒，不要太下饭🤪加一点tomato paste（蕃茄酱也可以，不过这个相对更健康一点）做pasta酱也是好吃到不行，而且还健康基本没有什么添加。
【Lentil Soup】
Lentil也是我很喜欢的一种豆子，高纤维，高蛋白，低脂肪，放在饭里面一起煮有种绿豆饭的感觉～这个汤的罐头里面还有胡萝卜，可能偏印度风味一点的汤，热一下就可以吃🤭也不会味道过重～
【Black Bean】/【Chickpeas（吃完惹）】
和lentil的营养价值相似，黑豆和鹰嘴豆也是减肥也要吃的好东西，直接从罐头里拿出来就可以吃，拌沙拉绝佳！我有的时候就少配一点主食加一些豆子在里面，丰富一下饮食的种类🤪
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最新评论 7
:忽然发现图上有个typo然而已经改不了了😪
:赞
:谢谢😜
:👍
:❤️❤️❤️
:番茄和黑豆我都买了👍
:嘿嘿击掌🤪