每天在家都在想要做什么好吃；今天就来煲汤喝吧
家里刚好有泡发好的花胶，就拿来炖汤喝，满满的胶原蛋白。女人啊 ，绝对不能不爱自己哦
材料
花胶
鸡 半只
南瓜泥 （南瓜蒸熟捣成泥）
干贝
红枣
枸杞
姜片
做法
其实这个超级简单的做法；就是把全部的材料放入锅中，加入热水熬煮45-50分钟即可，枸杞可最后放入。加点盐巴调味便可食用
浓浓的鸡汤味中带有南瓜的清甜和花胶的口感；每一口都是幸福的感觉❤️
今天还做了红烧肉和盐焗虾，做法下次再分享
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最新评论 27
:这伙食棒棒哒👍
:哈哈 挺不错哒
:可以介绍下花胶和怎么泡发吗？从来没吃过，好好奇
:花胶买回来是干的； 放入锅里蒸，加适量的姜片大火煮开，大概10-15 分钟；看花胶大小。 等花胶煮软后，放入大的容器里，加水和冰块；盖好；送入冰箱冷藏泡发。大概2天换一次水，泡发5-6 天。 泡发好的花胶，一个个分袋冷冻保存。吃的时候拿出来解冻就可以了。 花胶一定要用蒸，而不是水煮；蒸出来的花胶那个胶原不会流失
:蒸好的花胶，要先清理干净再开始泡发，或者每次换水的时候也可清理一下
:看過去就好美味
:好喝
:👍😋
:❤️
:太棒了👍🏻都能感觉到汤水的美味
:需要滋补 哈哈哈
:同款心形锅🤝
:抱抱
:好滋补👍
:岁月不饶人，必须要补补 啊哈哈
:哇～
:❤️
:看著就好吃
回复 @supermommy:需要点胶原蛋白哈哈
回复 @Kelly1212:看着就超级滋补
:好有食欲啊😋
:哈哈 宝宝也做起来
:花胶哪里買的？
:德成行有的卖哦