早餐是一日的开始，也是最重要的第一步，吃饱了，才能精神的开始好这一天。
今天家里有最爱的Noah's家的Bagle，芝麻口味的，对半切开，微波炉加热15秒（bagle如果用加热后介意马上吃 不然很快又硬回去了，用吐司机烤热的话好点，我就是懒了一点点）
內馅用的是牛油果拌原味0脂肪的greek yogurt，这款在trade's joes买的，$2.99口感比较浓厚，涂包很适合。牛油果切碎放入酸奶里拌匀涂进包里就可以了，是我个人最喜欢的搭配。
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