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🌟Day 9 目标优化 ➡️ 黑咖啡 ➕ 8杯水
昨晚，想着今天要发什么主题，想到失眠....🤣
所以今天早上起来，不得不来一杯黑咖啡提神呐
我其实不是一个Coffee-lover，喝咖啡也完全不是为了满足味蕾，而是看中了它的好处。有一段时间特别流行｜哥本哈根食谱｜，食谱中早餐第一项就是来一杯黑咖啡，所以我专门去翻了一些资料⬇️
☕️为什么要选择黑咖啡？
1. 黑咖啡中还有的镁和钾可以帮助人体的胰岛素产生作用，提高血糖含量，抑制食欲。
2. 帮助人体提高代谢率，利尿去水肿
3. 午饭后来一杯有助于消化和脂肪分解
虽然好处多多，但是味道太苦，我还是偶尔需要的时候来一杯吧😅
🌟 Texas -- Lone Star State Mug
今日喝水Mug是朋友从Taxes带回来的礼物。杯身是橘黄色，很能装，圆滚滚的也很可爱。因为这个杯子的关系，我还专门去查了为什么Texas要被叫做孤星之舟。
✨Tips✨
因为德州的州旗上只有一颗星的缘故，所以才有了这个好听的名字 The lone star state
😂我真的有好多杯子
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最新评论 2
:杯子控表示看上了你家的杯子。给我放下那个杯子
:哈哈哈，我表示炎炎太可爱了