#21天自律计划16
今日成就：body combat #82
今日状态一般，所以skip了我最讨厌的cardio track，感觉确实好一点。cardio太累了，几个俯卧撑后面就再也没力气打了。跳过cardio，泰拳就有力气跳几下。
#82对我来说强度有点太大了，各种重拳。这一期比较注重力量，前一期比较注重cardio。但是如果出拳不用力，这期偷懒就比较轻松。
p.s. 用手机拍跳起来的照片怎么能不糊？
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