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牛仔骨是很多人都非常喜欢的一道菜，他的营养价值非常高啊👍具有强劲通络、壮骨提高免疫力、富含丰富的蛋白质、补中益气等等功效！那么今天就来做一道非常简单的牛仔骨吧😊
用料：
牛仔骨2.8磅.老抽、生抽、
大蒜粉（costco买的）,韩国BBQ酱中国超市买的、黑胡椒、黄油🧈
先将牛仔骨洗干净切段，用适量老抽、适量生抽、适量黑胡椒、大蒜粉🧄适量韩国BBQ的酱先腌制15分钟。
1⃣️烤箱预热温度是375度
2⃣️牛仔骨用锡箔纸包完整，放入牛仔骨先烤30分钟，30分钟后打开锡箔纸再烤8分钟。
3⃣️芦笋用锡箔纸垫底，把芦笋放上面、适量黄油🧈适量盐包好。烤12分钟😊全部烤好后装盘
这样一道简单的芦笋牛仔骨就做好啦！🌸
亲爱的小伙伴们，如果您还在为一日三餐吃什么而烦恼，可以试着做做这道美味营养简单的牛仔骨哦！谢谢大家的阅读😘😘😘😘😘😘
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