看到关晓彤吃的三明治竟然觉得看着真好吃又低卡。
好吃不胖的感觉!于是也想自己DIY一下。
毕竟能吃好吃又不怕不胖岂不是减肥计划中的一件美事。
动用了家里所有可以用的材料拼凑了一版关晓彤三明治的受限版。
————————————————————————
🥪材料有:🥪
干豆腐皮
鸡蛋
熏三文鱼
白菜
黄瓜
西红柿
碗里放保鲜膜,然后把豆腐皮,各种食材一层层铺进去,抹一点烧烤酱调味。然后用保鲜膜卷起来。切开即可。
💡保鲜膜作用是防止菜汁滴下来。
我觉得饱腹感很强。的确吃了就很饱了,也很健康。
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看到关晓彤吃的三明治竟然觉得看着真好吃又低卡。
好吃不胖的感觉!于是也想自己DIY一下。
毕竟能吃好吃又不怕不胖岂不是减肥计划中的一件美事。
动用了家里所有可以用的材料拼凑了一版关晓彤三明治的受限版。
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碗里放保鲜膜,然后把豆腐皮,各种食材一层层铺进去,抹一点烧烤酱调味。然后用保鲜膜卷起来。切开即可。
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:好主意