今天实在太忙了，早上拍的早餐到现在才有空来晒一晒。
早餐吃了两个鸡蛋煎的蛋饼，半根🍠以及一颗🥝。
减脂期的优质碳水中红薯算是好吃的了，虽然甜甜的。
但是热量不高，而且有饱腹感。奇异果含有丰富维C。
也是减肥期间很好的水果，鸡蛋就有丰富蛋白质了。
就这样简简单单的一顿减脂早餐才200多大卡。
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最新评论 4
:我得吃两份
:哈哈 吃两份也很低卡可以
:宝宝你现在一定饿了😁
:哈哈哈哈😂 被宝宝姐姐猜中了 4点又开始吃snack了