Day 5
减脂期间每天至少吃一顿好的，这餐538 cal。
三文鱼是今天的主角儿～
今天的炒蔬包括了土豆丝，青椒丝，胡萝卜丝。
一个鸡蛋增加蛋白质和营养。
饭后来一小杯酸奶，帮助消化。益生菌可以让肠胃维持在一个健康的状态。
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