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➡️今日和大家分享超级简单的铸铁盘版的美味舒芙蕾蛋糕，好吧，也叫舒芙蕾松饼😂😂为什么说它低卡，因为没用一滴油啊，只是少许的糖，而且做出来3人分享，一点儿也没有罪恶感
➡️准备的材料有:
☆面粉50克，
☆鸡蛋3粒，
☆砂糖30克，
☆牛奶40ml，
☆泡打粉3克，
☆蜂蜜1汤匙，
➡️首先将蛋黄和蛋白分开
➡️蛋黄加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀，筛入面粉和泡打粉搅拌均匀至无粉粒状
➡️蛋白用电动打蛋器打发，白砂糖分三次加入，打发至蛋霜出现弯勾状
➡️烤箱预热350度
➡️将3份1的蛋霜加入面糊中以刮刀方式混拌均匀，然后倒入余下的蛋霜，以同样的方式混拌均匀
➡️铸铁盘刷一层油，将面糊倒入铸铁盘中
➡️送入烤箱，350度先烤10分钟，然后小心将铸铁盘拿出，在已经成型的蛋糕面画十字，继续送入烤箱，350度烤多13分钟
➡️蛋糕中间放一小块牛油，然后洒少许糖粉做装饰，超级软棉的舒芙蕾蛋糕就可以享用啦
希望大家喜欢我的分享
谢谢阅读，笔芯❤
长文章
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最新评论 47
:没有铸铁盘咋办，烤盘是不是不行？
:嗯可以
:哈哈去修炼
:简单又好吃😋😋宝宝不妨试试呀☺☺
:裂痕也裂的太好看了，感觉就很松软，妥妥的下午茶点心
:亲爱的太会夸啦😄😄
回复 @楠晞姐姐_NZ:哈哈哈哈 妳太会做了!
:我一直没敢做舒芙蕾，我怕我发不起来，或者又缩回去了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:刚烤好的时候也是很蓬松，后来有回缩了😅😅
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
看着很不错
:亲爱的不妨试试呀，真的很松软好吃哦😄😄
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
馋 好久没烤蛋糕了
回复 @supermommy:谢谢超妈😘😘真的很嫩很松软。刚烤好的时候很蓬松很好看，后来回缩了一点，但是丝毫不影响口感哦☺☺
:我只会做粗粮🙈🙈宝宝做的都是非常精致的❤
:好棒好棒好久没吃蛋糕了馋死了
:亲爱的不妨试试这款简易版的舒芙蕾，真的很软棉哦☺☺
回复 @楠晞姐姐_NZ:好的记下了😘有机会一定要试一试😘
:太棒了👍
:谢谢宝宝的鼓励😘😘宝宝做的美食也都超级诱人😋😋
:太厉害了👍👍💕
:谢谢Angel BB喜欢😘过奖了☺
:亲好厉害，做的太棒了👍
:谢谢女神鼓励😘😘太开心了🥰🥰
:看着好松软，就是蛋糕啊😋
:真的还松软哦，亲爱的不妨试试呀😄😄
回复 @楠晞姐姐_NZ:没有你那种平的铸铁锅，用烤盘烤是不就真成烤蛋糕了😂😂
:我愛蘇芙蕾
:亲爱的美食都是超级精致，要向亲爱的学习🙆♀️🙆♀️
:第一次看整锅这么大的，好好玩![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
一顶很好吃
:主要是太精致的不会，只能大锅端😂😂
回复 @楠晞姐姐_NZ:这一大锅发的好好，平平整整的！
:松软好吃的舒芙蕾
:简单快手版☺☺太精致的那些感觉自己怎么都学不会🙈🙈
:看着好好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝喜欢😘😘宝宝手这么巧，做美食一定也超级棒
回复 @楠晞姐姐_NZ:承Grace吉言呀🥰![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嘿嘿今天又有蛋糕😋😋
:谢谢亲爱的一直以来的支持和鼓励😘😘
:这个太诱人了😍好想吃呢……美眉的锅是几寸的啊，我也想要个这样的😂
:谢谢姐姐喜欢😘😘我这个是八寸的哦☺☺
回复 @楠晞姐姐_NZ:好的👌谢谢
:太好吃了😋😋
:谢谢亲爱的喜欢及鼓励😘😘给亲爱的云递一份
:沙发吃一个🤭🤭🤤🤤🤤
:马上给宝宝递上一个😄😄
回复 @楠晞姐姐_NZ:谢谢😘😘