今日份健康饮食之早餐分享📝🥣
最近买了一套新的Food Jar，就是准备拿来分享早餐、分享果茶、分享奶昔用的😉😋
今天早餐是【驻颜抗氧化的酸奶燕麦杯】👩🏻🍳
这份早餐我没有拿来隔夜，早上10分钟以内就可以完成👍🏻
这杯酸奶燕麦杯里面🈶️：
原味麦片、杏仁奶、甜菜根粉、Vital Proteins美容胶原蛋白粉、酸奶、奇亚籽、raspberry、blackberry、blueberry
真的好看又好吃😋，快捷又方便，健康又低脂营养！
做法是：1⃣️先把麦片煮熟倒入Food Jar内
2⃣️加入杏仁奶，再加Beets Powder，VP蛋白粉
3⃣️搅拌均匀后，加入奇亚籽2勺，再铺一层水果
加入酸奶，最后topping再填满水果就好啦👌🏻
夏天的季节，我真的很喜欢早餐吃水果酸奶燕麦杯～^_^
为什么说它是驻颜抗衰老的燕麦杯呢？ 因为里面加了
【甜菜根粉】，VP的胶原蛋白粉，还有莓类水果。
【甜菜根粉】是天然的甜菜根经过加工制成的天然蔬菜粉， 甜菜根粉对心脏有保健功能，同时它是一种强效的抗氧化剂，有助于缓解炎症，可以降血压，对糖尿病和心脏病有一定保健作用。 甜菜根富含【叶酸】，铁和硝酸盐，因此它可以补血补叶酸，它们有助于将肝脏内的毒素排出来。 我是很爱吃甜菜和甜菜根的，之前分享过，我经常炒甜菜和煮甜菜汤喝。 甜菜根真的是天然的甜味剂，我觉得超级好吃哦！😋 👍🏻
早餐打卡✅👩🏻🍳
健康饮食，快乐生活每一天💗🍀
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最近参加KOL 2.0活动，已经最后一周了☺️
继续加油，希望我的分享能够让大家有所收获
感谢支持🧚♀️ 💐
最新评论 2
:健康美味👍颜值还高，这food Jar好喜欢呀
:嘻嘻~好用～推荐