14
49
6
5
今天做了好吃快手又夏日风情的意式水煮鱼。
材料：鳕鱼（白身鱼都可以）、蛤蜊（或别的贝壳类）、大蒜、西芹、小番茄、黑橄榄、caper、欧芹、橄榄油
做法：
1、鳕鱼用盐和黑胡椒腌制10-15分钟
2、小番茄对半切、西芹切碎、大蒜切碎
3、锅里热橄榄油，中火，倒入大蒜炒香，入蛤蜊炒香，入西芹，然后依次放入鳕鱼、小番茄、caper、黑橄榄，如果用的是可以做无水料理的铸铁锅之类的就不用加水（普通锅就加少许水或者高汤），直接盖上锅盖转中小火，10-15分钟（时间取决于鱼的大小和份量），就能开盖啦，尝一下味道，不够咸就稍微加点盐，如果觉得不够鲜也可以放一丢丢的糖提鲜～
是不是超级简单，好了，为啥我图片中没有蛤蜊呢，因为没买到，所以这次没有用，但也很好吃哦，清淡又不失鲜味哦～我特别喜欢吃的时候把鱼肉掐碎了浸到汤汁里吃，会更入味～
@雪梨王 我来交作业啦，虽然材料一点多，但都很好买，基本上随意去一家超市都能买齐，要是有条件能买到贝类就更好啦～
lululemon 特价区5折起🛒亚麻蓝相机包$59补货🩵
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
泡芙外套$25(指导价$125)！
56 Macy's
🍎突然官宣！5月7日特别发布会！新品总算来了！
新品就是它！你猜对了吗？
494 Apple
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
Longchamp热巴同款$82起上新！
104 Nordstrom
开抢：Jellycat 四月新品~ 草莓熊、毕业蛋、新人蛋、沙雕堡全上了
今天开卖~夏日系列全上了
34 jellycat
Columbia官网额外8折👏全家老小都安排了
亨利衫$15还包邮
5 Columbia Sportswear
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
72 Costco
Chow Sang Sang 春夏闪促低至5折
会员提前享💥送好礼
27 Chow Sang Sang
史无前例的破价！ Gymboree 清仓抄底一律2折
$79棉服新低$15收 针织衫$7.9
41 Gymboree
Birkenstock 春夏凉鞋 无门槛额外7折
Boston拖鞋$34
7 DSW
最新评论 14
:鳕鱼我最爱！
:我也是！超爱～
:顺着意面爬到了这里！
:哈哈哈哈哈
:我刚从超市回来，买了蛤蜊，想做酒煮蛤蜊，然后回家就看到了你的晒货，现在贝类有了就差调料和鱼了🤣
回复 @ComeazUR:你们那边木有吗？我今天还买了两只跟脸一样大的墨鱼 才处理完 手都黑了
回复 @ComeazUR:我掐指一算！觉得这个蛤蜊活不过明天了！下次买鱼的时候再买波新的！
:马克了，必须好吃！
:哈哈 推荐推荐 我自己真的很喜欢 关键还零技术含量
回复 @茶壶:没错 五颜六色的 吃东西的心情也好好～