五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉（微众测）

感谢金主爸爸和君君让我体验这次五谷磨房的黑之养 我必须在写测评之前强调 这次的五谷磨房是第一次我妈在未经我同意下开来试的 所以等我回家看到产品的时候 已经是图四的状态--目测大概少了1/3😂 如产品名称所示 黑之养成分有芝麻 黑豆 核桃 奇亚籽等谷物 很适合像我这种才中年就已经满头白发的两娃妈妈 五谷磨房一直坚持"本来自然 何须添加"的理念 打开盖子就已经闻到淡淡的谷物香 是自然的味道而非化学添加的香料味 冲泡之后可以品尝的出来自谷物本身的回甘 因为没有额外添加糖 所以可能对一些糖糖爱好者来说会淡一点 可是我家本来也不太热衷甜食 所以无糖对于我们来说是可以接受的 此外 我很欣赏它家的粉可以磨得如此幼滑 以至于在冲泡的时候没有一点结块 只需用勺子轻轻搅拌即刻 我最讨厌市面上某些品牌在加入水之后总是有结块 使得面糊的浓度降低 而且口感也受影响 而五谷磨房在这方面做得是相当不错 我非常喜欢 图九可以看到在冲泡之后最上层稍带油感 应该是核桃油吧 另外黑米等谷物也自带一些油质 不过一点也不会腻口 总而言之家人对黑之养的成分和口感都大赞不绝 我的大儿子忠实粉丝 一勺接一勺 吃个不停 已经连续第三天吃它作早餐了

这几年用眼过度、又熬夜，加上头发也越来越少，于是赶紧养生补一补。但是买到的黑芝麻糊之类的又太甜，一小包粉就包含了每天所需糖的25-30%。也试过买了黑芝麻自己打粉。但芝麻用blender一旦打细了就马上出油变成芝麻酱，所以自己打，只能打成粗的粉，影响口感。也买过纯芝麻粉，但超市买到的黑芝麻粉经常不新鲜。最后只能煮黑五谷杂粮粥，因为每次需要一些准备时间，所以经常有一搭没一搭。 感谢君君及时推送了五谷磨房核桃芝麻黑豆粉，来得太及时了！也感谢君君、亚米和商家的信任，让我有机会试试新包装的这款产品。🥰 ✨ 关于五谷磨房 成立于2006年的五谷磨房，提倡“零距离接触，现场研磨，零食品添加剂”。食材纯天然，无添加任何食品添加剂，天然安全。它为消费者提供量身定制的天然食补方案，是“食补养生粉”这一新品类的开创者和行业领跑者。 它家有各种养生粉代餐系列，现在在亚米上搜一搜，就能看到有三十多样： 五谷磨房 - 亚米。销量最高的当属这款核桃芝麻黑豆粉，现在换了新包装，变成【黑之养｜核桃芝麻黑豆粉】。 ✨ 物流 （图9）🌟🌟🌟🌟🌟 产品从亚米发货，包裹包装和运送速度一向值得信赖。两天到家，包装严密仔细👍。 ✨ 产品印象（图9）🌟🌟🌟🌟🌟 收到的是五谷磨房【黑之养｜核桃芝麻黑豆粉】，是核桃黑豆粉的老配方，新包装。 第一印象就是：好大好沉的一罐！一罐有600克，一只手快握不住了。 随罐子还附赠一只独立包装的塑料小方勺。罐子和勺子一起被封装在印有“五谷磨房”的袋子里，赞商家的细心体贴👍。 罐子包装上可以看到，食材采用了来自世界多地错时令采摘的四季核桃，还有五重黑食材：黑大豆（添加量>29%）、黑芝麻（添加量>25%）、黑藜麦、奇亚籽、黑米。其中黑芝麻+核桃仁+黑大豆含量大于60%。真是满满的自然黑营养、补肾补血、乌发益气、润肤养颜的养生好物。 成份表里的最后一个（也是成份里量最少的）是结晶果糖，查了一下，是目前最甜的天然健康甜味剂，它甜度高，热值低，且不依赖胰岛素，对血糖影响小。 按照30克（2-3勺）为一个serving（一餐）的标准，每餐约140千卡热量，相当于一只苹果的热量。每餐提供约一只鸡蛋的蛋白质含量，一杯牛奶的钙含量，一盘西兰花的膳食纤维含量。是确确实实的高蛋白质、高钙、高膳食纤维的代餐。它还含有丰富的铁和其它维生素。而无添加蔗糖，无钠，无胆固醇，无反式脂肪酸，不添加人工香精，是天然健康的养生保健食品。 正因为都是纯天然食品，所以保质期只有九个月。 ✨ 品尝体验 🌟🌟🌟🌟🌟 打开罐子的密封层（图8），看似成团的芝麻粉一碰就散，粉绵细不结块，有着浓郁的芝麻香味。 按照食用方法冲泡： 取2-3勺核桃芝麻黑豆粉放入碗中，倒入150-200毫升85C以上的热水，搅拌均匀，即可享用。 往粉中倒入热水的时候，香味扑鼻而来，让人食指大动。冲出来的核桃芝麻糊细腻粘稠顺滑。尝一尝，可以品出明显的芝麻和豆子的香味，完全没有核桃仁的涩味，而且基本没甜味。因为无添加蔗糖，不会有吃糖的负疚感。老少咸宜，也适合糖尿病患者等需要控制糖份摄入的人群。 ✨ 总结 非常喜欢这款核桃芝麻黑豆粉： ✅ 包装结实，罐子密封性能好 ✅ 无添加蔗糖，无钠，无胆固醇，无反式脂肪酸 ✅ 高蛋白质、高钙、高膳食纤维、低热量 ✅ 不添加人工香精，天然健康，营养丰富 ✅ 干粉细腻不结块，湿糊香浓顺滑 ✅ 易冲泡，方便快捷 恨不得每天早餐、下午茶、夜宵都是它！❤️ 现在亚米上还有折扣，还有五谷磨房的其它各种粉。我还再想多囤一点呢！ 😊

感谢众测君和亚米五谷磨房的pick，一天一碗五谷味浓郁的养生黑之养，养出乌黑亮丽的头发，让人元气满满 - - - - - - 包 装 - - - - - 亚米发货，粉末本身是乌黑亮丽的塑料罐包装，还附带一个勺子 - - - - - 成 分 - - - - - - 黑芝麻、黑大豆、黑藜麦、奇亚籽、黑米等五大黑色食材 ，可以改善疲劳, 0添加糖分,0反式脂肪酸, 一餐热量仅133大卡，饱腹感强 - 富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维和微量元素🌟 其中，黑豆含有丰富的大豆异黄酮和黄酮类化合物，有助于调节内分泌👍 加入核桃和芝麻粉，口感更加丰富多样👌 - - - - - 冲调以及口感 - - - - - 可以直接加水或牛奶冲调，也可以加入酸奶、果汁或燕麦片制作更丰盛的早餐🍹, 我通常是加入加热后的牛奶，芝麻味很浓郁，喝完还想再来一碗，所以一罐会下的很快 想要健康又美味的早餐吗？试试五谷磨房的核桃芝麻黑豆粉吧！💪

⭐️首先感谢君君和品牌方的pick！五谷磨房是我常吃的老牌子啦，以前刚刚出国留学时中超还买不到太多品牌，每次去美国之前我妈都会在行李箱里给我塞一罐五谷磨坊的代餐粉，喝的最多的是红豆薏米粉，刚好也想试一下这次测评的核桃芝麻黑豆粉的！太及时了哈哈哈 ⭐️物流：亚米发货，送货时效和包装都值得信赖 ⭐️包装：挺大的一罐有600g，附带一个勺子，感觉可以喝很久！ ⭐️配料：黑芝麻、黑大豆、黑藜麦、奇亚籽、黑米、糙米、燕麦片、红枣干、核桃仁、山药、结晶果糖 很干净的配料表，0反式脂肪酸，total sugars<1g，30g/一餐热量130大卡。营养价值很丰富，太适合做早餐代餐了吧！ ⭐️官方喝法：取2-3勺（大概32g）粉倒入150-200ml的热水搅拌均匀后即可享用 我个人更喜欢奶味重一点所以用牛奶，无糖豆奶、自制豆浆、燕麦奶替代热水 ⭐️口感：目前试了用燕麦奶和豆奶，将奶倒入杯子里微波炉加热一分钟后倒入两勺粉，没一会儿就搅匀了，真的一点都不甜！喜欢芝麻味重一点的可以放三勺，不知道是不是因为和奶制品一起喝起来很醇厚的口感 个人觉得饱腹感没有那么强，早餐会自己加一些麦片进去 ⭐️最近一段时间头发经常漂染发质特别差还疯狂掉发，希望坚持喝这个之后会有所改善

感谢君君让我体验『五谷磨房』的芝麻核桃黑豆粉，太棒了！一直很期待测评这款产品。 五谷磨房的产品一直都不错，还买过同系列的红豆薏米粉，也超级棒。 这款黑豆粉，含有超多营养成分，标准的5黑，黑豆，黑芝麻，黑藜麦，奇亚籽，黑米，还有核桃仁。一起磨成的粉，炒鸡好冲开，非常方便，加热水，或者加牛奶就好，早餐营养很到位。 而且一顿早餐，6g蛋白质，差不多相当于一个鸡蛋。如果早上十分匆忙，冲一杯黑豆粉就足够啦。真心推荐哦！还同时附送了一个勺子，直接挖一勺粉就可以，很贴心了。