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打卡第三天 | M痛的救星 好物推荐
做女生真好 有那么多漂亮衣服可以穿 有那么多化妆品可以用 有那么多包包鞋子可以搭 BUT‼️小仙女每月也有特别不舒服的那几天 我也不例外 每到姨妈时 恨不得下辈子再也不做女人了 但是讲道理 咱们遇到问题就解决问题对不对 所以今天来分享一些我缓解M痛的小经验 希望可以帮助到你们 1. 大部分痛经源于宫寒 而女生或多或少都会有宫寒 诊断一下你有没有宫寒：手脚冰凉吗？姨妈色偏暗红吗？有血块吗？会后错或不准时吗？如果这几点你都中了，那么 是的 你宫寒。 解决之道，中药调理。我是今年初开始吃这个艾付暖宫丸的 同仁堂出品可信赖 中药制剂不伤身 慢慢调理 从根本上解决痛经问题 我觉得会比那些短效止痛药好。这个药是我妈妈买给我吃的 服下后身体自然而然变变暖暖的 手脚也不冰凉了 鼎力推荐给宫寒的妹子们 2. 如果你只是轻微不舒服或体寒 那么推荐喝这款太子牌姜王晶 姜和蜂蜜混合提取的晶体 喝下去暖暖的 是我常备的办公室特饮 3. Heat Pad 效果等价于暖水袋或暖宝宝 M痛时捂在小腹上 会缓解疼痛 让你睡个好觉 4. 经期卫生棉 我大部分用的是日本的品牌 偶尔救急target买了个意大利🇮🇹产的卫生棉 意外惊喜到啦 非常柔软亲肤 也透气 叫做Chlorine Free Ultra Thin Pad 已经成为定期回购的商品了 5. 经期容易情绪低落 沮丧 这个时候 吃点巧克力会让心情好一些 Godiva不用多说了 洋洋洒洒一大堆 希望小仙女们开心健康 天冷多穿衣 女孩子保暖最重要哟～
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