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助眠药｜助你轻松入睡的Vicks NyQuil
我的睡眠质量，算不上好…特别是外出旅游，坐长途机、长途车，我是那种坐车或是飞机都不怎么能入睡的人！ 所以外出旅游和坐长途机时，会带上助眠药：Vicks NyQuil ZzzQuil Nighttime Sleep-Aid. 含苯海拉明25mg，一次吃两颗，24小时内只能服用一次，临睡前时服用。 服用后不会马上就昏睡过去，毕竟这是OTC药，是不比医生的处方药的！ 服用后，就放松躺着，整个人全身的放松，慢慢地就自然地入睡了。夜里也是会有醒过来的，但很快就又会睡着，醒来的次数会少一点。隔天起来，会感觉精神好点。 不过，药物这些，都很因人而异的，我个人的分享就给大家作为一个参考。 @来自月球的晒晒君
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