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- 第7期的“百万粉丝推荐好货活动”上线啦！本期活动主题——"日常必囤的美味小零食，好吃到停不下来！”
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Flag2–吃早饭—佛系分享懒人食物
吃早饭对我来说基本没啥可能，这个flag可能注定要倒了，只能趁着倒时差这几天先坚持着了～ ✨卡乐比水果麦片+伊利女士高铁高钙奶粉 这两件都是国内带的，卡乐比麦片很多人都推荐过，我身边朋友们可以说是爱的超级爱，不爱的人很无感，大家可以尝试一哈～ 牛奶冰箱里其实有新鲜的，但因为突然想喝温度超级烫的，就冲了奶粉～伊利女士高铁高钙奶粉超级容易溶解，不需要搅拌就能溶。（在这边还没找到好喝的奶粉，求推荐～） ✨牛油果🥑 当地超市会卖大到夸张的绿色牛油果，熟了之后也是绿色的，切开里面是黄色的，味道可能稍微不一样一点点～ ✨ucc职人咖啡+俄罗斯休闲小曲奇 挂耳咖啡对我来说基本上是没办法不囤的，重度咖啡爱好者平均数量一天一包…也在喝一些其他品牌的日本挂耳咖啡（隅田川、blendy等等），也都不错的。价位上从高到低 Blendy 〉ucc职人 〉隅田川。 俄罗斯曲奇随便买哒，草莓味的，猫特别喜欢吃（不准吃），最近也有吃日本的铁盒红帽子，不过感觉有点贵了～
停不下来的水果麦片！
网红麦片👉卡乐比 醒目的大红色的外包装，上面的麦片实物图看起来相当诱人😍 打开包装袋就可以看到丰富的水果干混合在麦片里，香气扑面而来，麦粒也是成团的抱陇在一起。 可以看到燕麦和小麦是它的主要成分，其次是草莓粒和葡萄干，而且还伴有少量的瓜子仁 自封袋的设计，这样一来，就不用担心麦片会受潮这个问题，而且随吃随拿，非常方便。 这款麦片非常的清脆，嚼起来像旺旺雪饼一样，嘎嘣嘎嘣的。而且吃起来还有浓郁的奶香，再加上穿插在舌尖的水果干，让整个口中酸酸甜甜的，十分有层次感。 不过燕麦外面裹了一层蜂蜜，对于不喜欢吃甜食的小伙伴们来说，可能会觉得有点腻。但是可以配合着酸奶一起吃，会好很多。 适合在家里追剧的时候，抱一袋这个麦片在怀里，一边看一边吃会是不错的选择。 就是一不小心就会吃多，一吃就停不下来🙈 以前在国内买过800g大包量的，吃很久才吃完 最近在超市惊现400g的💲7.99，就赶紧抱了一包回家✌️
燃烧我的卡路里day4 Calbee稀少糖坚果谷物水果麦片
Calbee减25%糖豆乳杏仁大颗粒水果麦片 🤑价格：之前在小红MALL买的，11.49美金买的。 🤤里面有核桃，杏仁，草莓葡萄的水果干，还用豆奶的添加。 🧐少糖的概念非常吸引人，适合想减肥的崽。 😎我一般就是把麦片加入碗里，加牛奶，进微波炉30秒。软硬程度刚刚好。早上吃胃也不会又负担。 🤩配上日常咖啡拿铁。开启全新美好一天。
早餐吃什么 | 营养又美味的Calbee麦片 | 懒人必备
八百年前的网红卡乐比水果麦片我到今天才吃上 大概是最落伍的选手了🌝🌝🌝 正好在东京的超市看到有卖这种一顿分量的小包装 而且不贵 好像才不到200日元 那就正好买来试试看啦 这款麦片内容物真的超级丰盛！！ 除了麦片之外 还有多种水果的冻干 以及坚果碎 富含多种人体所需维生素blahblahblah 而且它还真的很好吃欸🤭 但我个人会觉得它稍微有点偏甜 泡牛奶的话刚刚好 搭配本身就有甜味的酸奶可能会过甜 适合早餐没太多时间准备的懒人🤣 ☑️Day 6
吃得對也能减脂 | 燃烧卡路里打卡Day 5⛳️
健身减脂从早餐开始，吃得健康合理，可以有效增加肠道蠕动，配合运动，事半功倍。 阿苗早餐吃了啥👇🏻 1. Dave’s Killer Bread有机全麦面包 购于Wholefoods，闻起来非常香，富含21种谷物和seeds，蛋白质和粗纤维含量高，非常有利于肠道蠕动和新陈代谢。 2. 卡乐比水果干燕麦片 是我在兑换商城买的，亚马逊发货，超大的一袋。营养丰富，含有各種水果干儿、植物籽和燕麦，看了下成分表，富含食物纤维和铁，非常适合孕妇补充维生素和铁；低脂低卡，味道也棒，牛奶好伴侣！ 吃得健康再配合运动健身，减脂增肌不是梦；今天起要早睡早起，发完打卡就去碎觉啦💤 各位晚安🌙
Calbee 抹茶味水果麦片🍵
最近超爱的一款麦片！看朋友发票圈就被种草了～ 之前吃过草莓味的 说不上喜欢也说不上讨厌🧐 这款抹茶味的 拿到手一打开包装就会闻到一股香甜的抹茶味🍵 里面有草莓干🍓葡萄干🍇红豆干等等 麦片都是抹茶味der～ 我一般都是干吃或者泡牛奶或者配酸奶这样吃 口感甜脆 果干酸酸的配上香甜的抹茶麦片简直一流鸭～ 但是也有网友评价说会甜腻 但是个人感觉甜度刚刚好～我是一个不喜甜喝奶茶要半糖人hhhhh 给小伙伴们参考一下☺️
夏季轻食】Calbee卡乐比原味麦片❤️
🌟之前在小红Mall买的一袋原味的麦片，其中包括，小麦，燕麦，玄米，荞麦，各种水果干儿，苹果，草莓，葡萄，木瓜。以及一些肖建国，想什么南瓜子，杏仁儿，椰蓉啥的。 🌟价格：11.49美金 🌟总体的味道有点偏甜，但是不会像美国麦片辣么甜。 噶嘣儿脆，哪怕当零食也是没有问题的，不过不要多吃，吃多了还是会胖的！ 🌟一袋子有800g~吃到地老天荒！ 🌟在美国这边收到的时间保质期其实都只有3个多月，所以不要像我一样囤太多，不然容易吃不完。 🤔比较一下之前减糖豆乳的版本，还是跟喜欢减糖豆乳的。 吃法推荐： 🌟小玛吉吃法： 冷牛奶，加谷物，根本停不下来，重点是捞干的！如果牛奶有剩下，直接倒进咖啡里，买上就变椰奶香咖啡，也可以很好吃。 🌟官方推荐吃法： 还有就是配合酸奶吃，因为我买的酸奶比较酸，所以刚好需要一点甜来中和一下，这样胃的负担也不大。 🌟传统吃法： 加牛奶，进微波炉转30秒，温温的就可以了，不然就太软，糊掉了。 @冰凌燕小妖 @小发糕aoao @lyn_0 @秉风 @Laomo 胖友啊，胖友～ 我们夏季轻食吧～
✨Calbee水果燕麦片✨无限回购的牛奶伴侣
来美国后也试过很多不同种类的麦片啦，最心水的还是这个日本牌子Calbee哒，水果谷物营养麦片！ 根据尝试，我吃出来里面至少含有草莓，葡萄和苹果颗粒，还有南瓜籽和甜杏仁。据说谷物也有燕麦，荞麦和玄米。内容非常丰富，而且口感很好，搭配起来很营养。 有好多种吃法，我最喜欢放在热牛奶里面，香浓的麦片味，甜度刚刚好，松软可口。还可以搭配冰镇酸奶，或者直接当成零食吃，不过当心长胖hhh 包装是有塑封口，可以重复密封，一包可以吃很久！好吃到爆炸，强烈安利🌸
健康早餐：卡乐比(Calbee)麦片
总是错过兑换商城的卡乐比麦片兑换，因为被种草很久了，好像hin好吃，心里又是痒痒的🥰。不吃到就是不开熏🙄。上个星期逛我这里的中国超市，竟然看到上货啦😁，一包482g，$8.19。@lyn_0 @小玛吉 我也吃到这款麦片啦啦啦😘。 这款麦片吸引人之处，不仅配料丰富，吃法多多，还营养丰富（富含8种维生素）。 配料包括：草莓🍓干，苹果🍎干，木瓜干，葡萄干，南瓜籽仁，燕麦，黑麦，白/糯米，麦麸，玉米🌽，杏仁以及椰肉粒。 吃法多多：加牛奶直接吃，或加到酸奶里，或加到冰淇淋🍦，或加到沙拉，或加到浓汤里，都可以。 口感真的不错，而且丰富的配料让你不容易吃腻😂（因为美国的麦片吃个两三天就腻了）。 自从我养成吃早餐的习惯后，这包麦片是消耗最快的🤣，加牛奶吃，喝韩国谷物粉也加，吃酸奶也加😂，一包一个星期就见底了😜。 喊话@来自月球的晒晒君 什么时候兑换商城还能再上这款麦片呢？
早餐吃什么 | 卡乐比谷物麦片来一袋😬
很久很久没吃麦片了，上一包卡乐比大概一年多前我还住在LA的时候吃完的，很怀念这个味道～ 🌟这次这包Calbee是上周在Weee！买东西满额赠送的，算是意外之喜！他家现在还出了日本限定款抹茶口味的麦片（图6），$7.99/15oz，我准备回头买来尝尝😋 🌟一直都超爱吃Calbee麦片，里面各种混合谷物，早餐的时候配着牛奶/酸奶一起吃营养快手又健康！我今天直接配了我最爱的（之前推荐过的）老北京酸奶，因为酸奶口感浓郁，配上麦片更是提色不少，太赞了😆 🌈ins: foodiexiaoyao6
【必須推崇】季節限定限量版宇治抹茶🍵麻糬紅豆與草莓🍓麥片
很喜歡Calbee家麥片，清脆的口感配上香甜的牛奶，總是忍不住一口接著一口，最喜歡的還是原味口味啦! 但最近在FuFu Japan 買到的限量款的明治抹茶口味麥片，使用高檔明智抹茶粉下去製造，抹茶味濃厚，可以品嚐到抹茶特有的苦與香氣，而這包裡面有草莓、紅豆、還有讓我超級驚豔的麻糬!! 麻糬真的特別柔軟香甜，配上抹茶的獨特苦香、草莓的酸甜與紅豆的軟綿口感，配上冰涼的牛奶，真有種吃著甜點的感覺 ☺️ 太幸福不要，超級超級推薦抹茶控一定要試試看。 因為有抹茶成分，晚上千萬不要吃🌚
金币挑战4️⃣｜我的早餐必备麦片Calbee
去年的时候入了麦片/Granola的坑，一直在尝试各种不同的产品，最开始买的就是卡乐比红色袋子的那款，后来在 @小玛吉 的晒货种草了减糖版的然鹅到现在都没买到过。哭。 上周逛Weee的时候看见了这款抹茶味的就果断入了。抹茶味道很浓，其他方面跟红色款没有太大差别。我的早餐标配就是卡乐比+Rasberry/Blueberry+牛奶，混在一起喝下去超幸福。 下次决定要买点杏仁什么的坚果放进去一起吃☕️☕️
好食推荐之你的break吃什么？
很多上班族和学生党可能早上很早就要起来，甚至都没时间吃早饭🥣，还没到午饭就头晕眼花了，其实对身体很不好。今天歪歪酱在这里推荐一款适合上午吃的搭配，营养又好吃😋 【搭配】 trader joe的plain yogurt（low fat）+日本人气卡比乐麦片🈴️ 【口感】 首先酸奶可以根据自己口味选择，但我觉得plain的最适合，因为其他酸奶过甜，麦片本身就有甜味还有果干，plain拿来中和最好不过了，当然早上有低血糖/需要补充糖分的宝宝就另说了，在这里只是个人推荐哈😉 在没有吃早饭的情况下，酸奶可以保护胃黏膜，你直接将吃饭的热情放在午餐上合理的多👩🔬而且plain是低卡且有饱腹感的食物，不长肉的同时还可以充饥，所以歪歪酱强烈推荐大家plain酸奶，虽然口感可能会差点，但我也是喝着喝着就习惯了，现在觉得很好喝😂 再来说日本🇯🇵卡比乐麦片，这家麦片已经被各大网红平台推荐无数次了，一共有四种口味，歪歪酱选的是原味，干吃泡酸奶/牛奶/豆浆都可以，看剧的时候可以当零食吃，里面除了麦片还有水果干，吃多了会有点甜，所以推荐搭配plain的酸奶一起吃。当然还有少糖版的，比较注意糖摄入的宝宝可以尝试😋其实我对这款麦片的赶脚还好，只是赶上搞活动就买来尝一尝，其实其他的麦片也是可以的，比如各大drug store必卖的一款就是带cereal+raisin的那种，那个搭配酸奶真的是很好吃啊！ 今天的零食推荐就到这里啦🤗感谢大家支持，歪歪酱会继续努力为大家带来好物/美食推荐哒，笔芯💖
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