推荐这份有机三文鱼色拉! 谁跟我换大餐都不肯哦！

有机➕瘦身🟰完美人生‼️

Plog - 小基数的一日饮食 41

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空中瑜伽初体验

Plog - 小基数的一日饮食 39

💐母亲节吃喝花钱/去完健身房撸铁才算完美收官🍾

夏天来了 又到了减肉肉的季节！

入夏前减肥!!!!

谁说过了50岁就不能👙～今日份快乐！我离目标又近了一步❤️

💪🏻夏日我来了‼️两年坚持训练后我的背部变化

小心那些不经意间长胖的行为！

上班族16➕8轻断食减肥的注意事项❗

打造減肥腦

瘦身塑形～ 提高新陈代谢率是王道

瘦身中的饮食! 有荤🥩也有素🥬

厉害了我! 0码短裤又穿回来了！