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IKEA的夏季免费🆓活动+怎么查看local店的活动，小朋友大朋友都适合！

逛app的时候发现Charlotte的 Ikea 宜家 宜家店里有不少夏季活动。 其它地方的local店里也有类似/一样的活动。 🌟 在哪里查看local店的活动。 1️⃣ 网页上。 2️⃣ 手机App； 手机App里，最下面一行的中间按钮。（图8️⃣） 点进去后就是local和自己账户相关的信息。 在这个页面上的左上角的有个小人符号（图9️⃣），点进去就是个人账户。 在页面中的“Your IKEA”里选择想去的local店。 回到之前的页面里，就会显示该店面的活动和折扣⬇️。 往下拉，就能看到“Happening at IKEA XXX”。 点进去就能看到所有local activities。 🌟 IKEA Charlotte店的活动： ✅ Under the Sea at Smäland Summer Camp 免费🆓。 所有年龄段的小朋友。 June 11 - 13, 18 - 20, 25 - 27 July 2 - 4 下午1点到3点 我最开始是被这个活动/workshop吸引进来的。 App里可以直接注册想要参与。 以及能看到还有多少空位。 ✅ Dino-mite Days at Smäland Summer Camp 免费🆓。 所有年龄段的小朋友。 July 9 - 11, 16 - 18, 23- 25, 30 August 1 - 2, 6-8 下午1点到3点 ✅ Mark your calendars! The IKEA Grad Bash is 6-22-24 免费🆓。 高中毕业生。 6月22日。 ✅ Free-to-Play: Trivia Night at IKEA Charlotte Jun 11, 17:30-19:00 免费🆓。 ✅ Happy Swedish Midsummer! June 21st Jun 21, 17:00-20:00 持有IKEA Family Member会员卡：成人每位$21.99，小孩每位$11.99。 没有会员卡的是：成人每位$26.99，小孩每位$14.99。 ❤️❤️

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除了泵奶器，保险还可以申请免费的储奶袋等🆓

之前申请泵奶器的时候，在Aeroflow Breastpumps这个网站上留下过电话和邮件信息。 但是当时quote出来，他们只提供免费的Spectra S2粉色款（使用时必须插电线），S1蓝色款则需要加$50左右。 我后来在Edgepark申请到了免费的Spectra S1后，就没理他们的短信和邮件了。 申请免费Spectra泵奶器步骤+edgepark给力 直到有一天，收到了图5️⃣的邮件和图6️⃣的短信。 “Aeroflow Breastpumps here! Great news: You are covered for MILK STORAGE BAGS at no cost through insurance! Simply reply YES to place your order immediately!” Why not? 于是就短信回复了一个“YES”。 马上就收到邮件确认了order。 三天后就收到了包裹。 里面包含了： 4包100个Motif milk storage bag， 1包60个Motif nursing pad。 ❤️❤️ 奶瓶等测评+Target baby welcome bag和折扣 Amazon baby welcome bag有什么+测评 Silamiac新生儿free sample有什么 Enfamil新生儿free sample有什么 关于Amazon Baby Registry的一切 & 15% off怎么用

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每次去盐湖城都要去吃的德国Deli店的猪蹄！

每次去盐湖城都要去这家德国Deli店，吃他们家的猪蹄。 Siegfried's Delicatessen 地址：20 W 200 S, Salt Lake City, UT 84101 是烤猪蹄。 每天限量供应。 经常中午就能卖完。 猪蹄按块来卖。 按磅算钱。 1块约1.5磅上下。 两人吃都管饱。 他们家还有Leberkaese。 是一种由牛肉、猪肉、培根混合、做成面包形状、再切成片来吃的食物。 我们吃过不少德国餐厅和德国Deli店，队友说在美国只在这家Deli店看到。 而我真的是超级喜欢猪蹄！ 只要去德国餐厅，第一件事就会询问有没有猪蹄。 第一次去这家店的时候，是吃了一块猪蹄，觉得好好吃，又带走了一块猪蹄。 走的时候再去买的第二块是当天店里卖的倒数第二块猪蹄。 后来每次去盐湖城就都会去这家店吃烤猪蹄。 有次从盐湖城出发去黄石。 出发前打算去买中午吃的猪蹄。 一早去，没想到店虽然开了，但是当天现烤的猪蹄要上午11点以后才能烤好出炉。 我们等不了那么久。 店员说还有昨天剩下的，回炉烤了一下，半价出。 唉，特种兵的赶时间行程也只能忍了🥹。 回炉后的猪蹄口感也不错，虽然比不上当天现烤的。 ❤️❤️ 五刷黄石16 | 黄石超全行程安排3·第三次去黄石的4️⃣日游-景点深度游+看动物🐻🐺 五刷黄石15 | 行程安排2·第二次去黄石的三日游——带爸妈自驾游黄石 五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游 【黄石+大提顿】五入黄石 | 吃住行程安排+看风景动物攻略

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IKEA新出了一些poster/墙饰好漂亮！喜欢的不要错过哦～

Ikea 宜家 新出了一些poster、art cards好漂亮！ 好多美丽的花朵和植物，是夏天蓬勃生长的感觉！ 喜欢的赶紧下手~ 很多装饰物很可能是季节性的。 过时就没有了。 因为我家附近没有IKEA，所以会把喜欢的东西加入购物车，等着下次去店里再买。 但是，经常会碰到Deco类的物品就没货了，也不会补货。 我现在最后悔的就是几年前遇到达芬奇手稿的Poster没有买，后来再也没看到了😭。 所以，现在50免运费真的很好呀。 看到喜欢的就可以赶紧下单啦~ BILD Poster, spaceship, 16 ¼x20 " ‭$2.99‬ Article Number: 705.867.19 BILD poster, spaceship, 16 ¼x20" - IKEA PJÄTTERYD Picture, garden shop window, 22x22 " ‭$12.99‬ Article Number: 505.712.62 PJÄTTERYD picture, garden shop window, 22x22" - IKEA VÄXBO Art card, lush garden, 5x7 " ‭$3.99/8 pack‬ Article Number: 305.709.37 VÄXBO art card, lush garden, 5x7" - IKEA BILD Poster, decorative dish, 16x20 " ‭$4.99/2 pack‬ Article Number: 105.680.49 ‭ BILD poster, decorative dish, 16x20" - IKEA BILD Poster, life is beutiful, 16x20 " ‭$4.99/2 pack‬ Article Number: 705.680.46 ‭ BILD poster, life is beutiful, 16x20" - IKEA BILD Poster, Martagon lily, 19 ¾x27 ½ " ‭$7.49/2 pack‬ Article Number: 405.680.62 BILD poster, Martagon lily, 19 ¾x27 ½" - IKEA PJÄTTERYD Picture, Blueprints, 15 ¾x19 ¾ " ‭$17.99/2 pack‬ Article Number: 805.605.68 PJÄTTERYD picture, Blueprints, 15 ¾x19 ¾" - IKEA GALLERISKOG Wall decoration, set of 3, mixed motifs ‭$19.99‬ Article Number: 205.380.71 GALLERISKOG wall decoration, set of 3, mixed motifs - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, white flowers/black, 55x22 " ‭$84.99‬ Article Number: 095.089.33 BJÖRKSTA picture and frame, white flowers/black, 55x22" - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, birches/aluminum color, 78 ¾x55 " ‭$122.99‬ Article Number: 194.716.32 BJÖRKSTA picture and frame, birches/aluminum color, 78 ¾x55" - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, periodic table/black, 78 ¾x55 " ‭$122.99‬ Article Number: 195.089.42 BJÖRKSTA picture and frame, periodic table/black, 78 ¾x55" - IKEA ❤️❤️ IKEA又免运费啦🆓！+部分网购清单+折扣 IKEA小物件$50+免运费+查看库存和是否运送 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 家居28｜简单大方、可以放手机的Ikea卷纸筒 家居22｜摆在客厅的婚纱➕IKEA玻璃柜 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 最近逛Ikea发现的有意思的物件

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亚米有机食品，各种杂粮粥花样组合

亚米也有不少有机食品。 我们吃完了就在亚米回购。 1️⃣ 有机小米 2️⃣ 有机黄豆 3️⃣ 有机薏米 4️⃣ 有机黑米 5️⃣ 有机大黄米 6️⃣ 有机枸杞 7️⃣ 有机黑豆 8️⃣ 有机绿豆 9️⃣ 有机银耳 🔟 有机红豆 以前还有卖有机山药片、有机木耳、有机香菇、有机荞麦面等等。 这几样缺货好久了，希望亚米能多多进货😄。 这些杂粮、粗粮、各种豆类，我们经常买来做粥。 任意搭配，都不错。 放入instant pot，就什么都不用管啦。 有时我晚上睡觉前把它们放进instant pot里，使用“延时”功能，大概清晨5、6点开始煮。 早上一起来就有香糯可口的稀饭吃啦。 ❤️❤️

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Costco的荔枝，可以给个85分 +Costco的有机水果

昨天去Costco进货，买了不少水果。 包括： 有机香蕉🍌， 有机草莓🍓， 有机蓝莓🫐， 有机芒果🥭。 另外Costco还有有机苹果🍎。 以上几种水果在我们这儿的Costco是常年有有机的。 有时还有有机桃子🍑、有机梨子🍐等。 昨天去逛的时候发现了荔枝。 放在蔬菜水果那个冷藏区里。 一走到附近就闻到一股很香的荔枝味儿。 看着不错就买了一盒。 排队结账的时候和前面一位大哥还讨论了一会儿这个荔枝会不会好吃。 我们都觉得这次的荔枝散发的香味挺浓郁的应该会不错。 荔枝没打算放，当天下午就把它们吃了。 总体来说还是不错的。 汁水充沛。 香味浓郁。 果肉也饱满。 还给小宝尝了一些，他第一次吃，看起来也挺喜欢的。 绝大部分荔枝看起来都很新鲜。 唯一就是这一盒里确实有几个荔枝看着不太新鲜。 好在只是外表看着不太新鲜而已，拨了壳，里面的味道没有什么不好。 其实我们去年也在Costco买过荔枝。 但那次买的不行： 香味不浓郁，果肉少，汁水不充沛，只能吃出一点点荔枝味。 当时让我觉得是不是买了个假荔枝😅、或者是个扦插品种。 经过这两次的购买，总结了一点点经验。 就是购买的时候除了看荔枝壳是否新鲜之外，也要闻一闻荔枝的香味。 如果香味浓郁，那是好吃的荔枝的可能性比较大。 如果香味不浓郁，那估计是不怎么好吃的了。 ❤️❤️

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自家的有机小菜园，自己种的辣椒🫑，有点甜😊

去年秋天在Home Depot买的苗。 当时已经不是种植季节了。 抱着买来随便种着玩儿的想法试一试。 没想到涨势还不错。 后来给换了大一点的花盆，施了一点肥。 秋末开始开花。 后来一共接了五个辣椒。 也算有点成果😆。 冬天的时候把它们移到了车库的窗台下过冬。 约等于是温室大棚培育。 一个冬天+一个春天，植株都涨得不错。 一个多月前开始开花结果。 目前已经有一些小灯笼成熟了。 还在继续开花结果中。 虽然还不能实现辣椒青椒自由，但是能时不时加个菜，还是不错的。 ❤️❤️

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Costco的健康早餐，有机牛油果酱回购多年 +有机Guacamole酱

非常喜欢这款有机牛油果酱。 Good Foods Organic Avocado Mash, Sea Salt & Black Pepper, 2 oz, 16 count 早餐必备。 已回购多年。 有机的牛油果酱🥑。 成分健康简单，包括： 有机牛油果， 有机柠檬汁， 海盐， 有机黑胡椒。 没有其它添加物。 抹在面包上，做Avocado Toast。 非常好吃。 一盒里面有16小盒。 这是很喜欢这款产品的一点。 因为牛油果很容易被氧化。 所以每次只需要开一小盒。 开1盒也都能吃完。 不用担心吃不完的被氧化了。 以前还买过另外一款大袋装的牛油果酱。 开了口的袋子，不管是直接封口还是放入保鲜盒里，都会有一部分牛油果酱被氧化发黑😅。 如果喜欢Guacamole酱的话，图7图8这款也不错。 也是小盒装，一共16盒。 也是有机的。 Kirkland Signature Chunky Guacamole, Organic, 2.5 oz, 16-count ❤️❤️

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国风耳环，花样百出

好喜欢买耳环哈哈哈😆。 正好趁着DM国潮节活动，来晒一晒我买的国风耳环。 图1️⃣-3️⃣：复古玻璃球不对称耳环。 这个造型挺特别的。 图4️⃣：编织镂空球耳坠。 图5️⃣：小珍珠烟花造型耳钉。 ❤️❤️ 客厅吊顶环绕星球灯，是灯💡也是家居装饰 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 质感国货，太湖雪真丝床品又美又舒服 +我的清洗流程 国风窗帘，山水一幅画 优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅

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Solid Stars｜宝宝辅食指导App

发现一个宝宝辅食指导App——Solid Starts。 刚开始用，感觉不错，来分享一下。 🌟 App的免费版本包含了350多种食物的宝宝辅食制作指导。 该食物大概几个月给宝宝吃合适。 是否是常见的过敏源。 6个月的时候大概怎么吃。 9个月的时候怎么吃。 12个月的时候怎么吃。 该食物是否容易造成窒息。 该食物对宝宝的营养价值。 一些FAQ。 还配有图片和照片，一目了然。 🌟 建立自己的账号后可以记录宝宝已经吃过的食物。 是否喜欢吃。 是否过敏。 还有一些milestone badge，见证宝宝的成长😄。 🌟 此外，Solid Starts网页还有很多文章信息分享。（图9️⃣） 比如“Feeding Schedule”。 “Milk FAQs for Babies & Toddlers”。 “Introducing Allergens to Baby”。 “Methods of Introducing Solids”。 可以给新手爸妈提供一些参考。 🌟 付费版本还提供了很多宝宝辅食的菜谱。 🌟 总的来说，对新手爸妈友好。 能快速找到有用信息。 ❤️❤️

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Costco｜宝宝辅食+宝宝有机食品总结

在Costco的网站上看到这几款宝宝辅食。 打算下次去店里找找看。 1️⃣ GoGo SqueeZ, Organic Applesauce, Variety Pack, 3.2 oz, 28-Count 现在还有折扣。 有机苹果泥。 没有额外的糖添加。 成分健康。 100%来自水果和肉桂。 不含Gluten、Nut、Dairy、化学防腐剂。 包装不含BPA。 给小宝作辅食吃。 我们也自己当零食吃。 带出门也非常方便。 一共28袋。 有四种口味。 分别是： 7袋APPLEAPPLE苹果味； 7袋APPLEPEACH桃子味苹果泥； 7袋APPLECINNAMON肉桂味苹果泥； 7袋APPLESTRAWBERRY草莓味苹果泥。 Costco健康零食+宝宝辅食｜多种口味的有机苹果泥🍎 2️⃣ Amara Organic Yogurt Smoothie Melts 4 (1 oz.) Bags Per Box 有机奶酪溶豆。 无添加糖。 成分健康简单：有机芒果、有机椰奶、有机胡萝卜、有机柠檬汁。 可以带出门、当零食、加到奶昔酸奶牛奶麦片里面吃。 现在还有折扣。 3️⃣ Amara Organic Yogurt Smoothie Carrot Raspberry Melts, 4 (1 oz) bag per box 另一种口味的有机奶酪溶豆。 无添加糖。 非转基因原料。 成分健康简单：有机苹果、有机椰奶、有机胡萝卜、有机覆盆子。 4️⃣ Amara Baby and Toddler Protein Packed Breakfast Cereal Oats and Berries, 15 Meals 宝宝早餐麦片。 成分健康简单：有机燕麦、有机香蕉、有机苹果、有机蓝莓。 5️⃣ Once Upon A Farm Organic Fruit & Veggie Blend, 3.2 oz, 12-count 有机蔬菜水果混合饮料。 6️⃣ Orgain USDA Organic Kids Nutritional Protein Shake, Chocolate, 8 fl oz, 24-pack 儿童有机营养蛋白奶昔。 巧克力口味。 7️⃣ Kirkland Signature, Organic Fruit and Vegetable Pouches, Variety Pack, 3.17 oz, 24-count 有机蔬菜水果混合零食。 8️⃣ Stonyfield Organic Yogurt Pouch, Variety Pack, 3.5 oz, 16-count 有机奶酪零食。 ❤️❤️

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Costco健康零食+宝宝辅食｜多种口味的有机苹果泥🍎

GoGo SqueeZ, Organic Applesauce, Variety Pack, 3.2 oz, 28-Count 在Costco看到这款有机苹果泥🍎。 包装好可爱。 买来给小宝作辅食吃。 我们也自己当零食吃。 带出门也非常方便。 一共28袋。 有四种口味。 分别是： 7袋APPLEAPPLE苹果味； 7袋APPLEPEACH桃子味苹果泥； 7袋APPLECINNAMON肉桂味苹果泥； 7袋APPLESTRAWBERRY草莓味苹果泥。 有机苹果泥。 没有额外的糖添加。 成分健康。 100%来自水果和肉桂。 不含Gluten、Nut、Dairy、化学防腐剂。 包装不含BPA。 成分表： AppleApple: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate. AppleBanana: Organic Apple, Organic Banana, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate. AppleCinnamon: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate, Organic Cinnamon. AppleStrawberry: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Strawberry, Organic Blackcurrant, Organic Lemon Juice Concentrate. 绿色的开口好可爱。 像小绿苗，也是竹蜻蜓。 小宝有时吃之前也会玩一会儿。 现在正好还有折扣呢。 ❤️❤️

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客厅吊顶环绕星球灯，是灯💡也是家居装饰

哈哈我好喜欢我家的客厅大灯。 因为我们不怎么用风扇，就把原来的风扇拆下换掉了（图2/上）。 也是我们租了巨型梯子自己挂上去的。 看着还有种觉得自己好厉害的感觉😆。 灯名：复式挑空吊灯客厅中空大灯楼梯别墅loft北欧简约现代大厅灯餐厅灯 我们买的这款是大四层6球。 同一系列还有： 单层1球； 两层2球； 三层4球； 小四层6球。 每一层都差10cm。 我家客厅有200多平方英尺。 卖家建议超过20平方米就选大四层。 客厅层高最高的面是5.6米。 但是灯的安装位置这里是个斜面，安装位置距离地面的高度是4.3米。 和卖家商量后加长了2米的线。 1米线安装完大概是1.2米左右的。 吊线长短也是可以自由调节的。 球的高度、环的高度和倾斜角度都可以自己调节。 可以自己搞喜欢的造型。 电压可以定制110V的。 以上这些具体需求，都是在下单时详细备注好。 也和客服仔细确认过。 这款是无极调光的。 无极调光是在三色光基础上，增配了遥控器，可以通过遥控器进行开关灯，随心调节灯的色温和亮度。 冷光、暖光都有。 除了遥控器，还配有手机App蓝牙连接进行控制。 灯具安装本身不难。 调节好吊线长短灯具造型就可以安装了。 但因为我们这个屋顶是斜的，我们为了把所有环调平行费了不少劲。 自从安装好后，每天看着都很喜欢。 不开灯的时候也是个很好看的装饰。 尤其我家entryway上方的窗户，在下午阳光照进来的时候，能正好投射在这个大吊灯上。 我经常沉溺于看大吊灯的影子，生活中的小乐趣😄。 实际上亮度还可以，参见图2下和图5。 其它有些图因为是相机拍摄，对比度变大、暗部更暗。 这个大吊灯和entryway的星球灯都是🍑买的+海运寄到家的。 这个大吊灯，所有花费里面，海🍑运费是大头😂，还因为尺寸超大增加了额外的运费。 大四层包装是110*110*12CM的。 实际重量10KG左右的。 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 国风窗帘，山水一幅画 优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅 ❤️❤️

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优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅

用过很多铁锅、铸铁锅、不锈钢锅、各种涂层的不粘锅，还是没找到一个满意的锅。 直到在朋友家看到了这一款锅。 也是朋友强烈推荐的。 这款是：苏泊尔抗菌不锈钢蜂窝炒锅火红点不粘锅炒菜锅家用电磁炉燃气通用。 内锅直径：32cm。 内锅高度：9.5cm。 净重：2.76kg。 配套有可直立放置的透明锅盖。 并赠送了不锈钢锅铲和清洗液（一直没用）。 非常满意它的不粘锅特质。 锅底点状晶纹让油路更通畅。 聚油环让油膜汇聚锅底，强化抗粘性。 全屏开放微凸晶纹，分离加热物理抗粘。 食材置于晶纹之上，减少与锅底接触面积，隔离加热物理抗粘开放。 全屏晶纹不惧锅铲，肆意翻炒持久耐用。 锅两侧各有一个隔热防烫的电木手柄和一个副柄，方便拿取、倾倒。 清洗也很容易方便。 内壁全屏蜂窝晶纹覆盖，耐脏易洗不发黄。 我有时用较大水压的花洒一冲就干净了。 或者用洗锅布一擦也干净了。 也是海🍑过来的。 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 国风窗帘，山水一幅画 家居17｜客厅的吊顶灯，环绕星球🌍 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 ❤️❤️

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国风窗帘，山水一幅画

客厅有一面高顶白墙的窗户，换了一幅蓝色调山水薄纱窗帘。 和白色薄纱窗帘换着挂，换心情😄。 是海🍑来的。 质量比想象中好。 和卖家秀没什么差别。 还有20多种花色。 因为客厅的采光很好，也喜欢这种透光窗帘，加上客厅这些窗户没有私密性的需求。 所以客厅我都用的透光的薄纱窗帘。 显得更加亮堂。 有光照的时候，光影浮动。 透过窗帘隐隐约约看外面的景色也很是不错。 朦朦胧胧的，比拉开窗帘看又是一番趣味。 买的时候和卖家沟通了尺寸和挂窗帘的方式。 量好了窗户尺寸：窗帘杆长3米，窗户2.9米宽，杆到地面的长度是2.5米高。 卖家建议：2.4x2.5高，2片；定制用料5米直接拍了5笔就可以。 做的是罗马杆打孔式。 下单的时候也都备注好。 正常清洗，温度30以下，洗后即刻平晾干即可。 卖家说不能烘干，但其实我是烘干过的😆，也没问题，没褪色。 也能用熨斗熨，不褪色。 ❤️❤️ 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 质感国货，太湖雪真丝床品又美又舒服 +我的清洗流程 家居21｜屋外入冬叶落，屋内春意盎然（➕IKEA花盆花瓶 家居14｜树影随风摇晃，阳光随叶浮动，太喜欢客厅这一角了！

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五刷黄石16 | 黄石超全行程安排3·第三次去黄石的4️⃣日游-景点深度游+看动物🐻🐺

这篇继续来分享我们4️⃣次夏秋去黄石游玩的具体行程。 二日游行程： 五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游 三日游行程： 五刷黄石15 | 行程安排2·第二次去黄石的三日游——带爸妈自驾游黄石 之后还会写另外一次小众景点+看动物的四日游的具体行程安排。 第三次去黄石的时候也是自驾游。 时间是7月初独立日假期期间。 园区内人很多很多很多。 我三刷这次四日游是队友第一次去，所以主要是去的经典景点。 虽然之前已经去过，但是和队友一起去又是不一样的体验啦💖💖。 走了挺多trail。 黄石里面各大景点的trails走完一般是半小时-2小时。 看了风景，也看到了很多动物，包括熊🐻和狼🐺。 这篇晒货里的照片都是这次三日游行程时拍的。 第1⃣️天： 清早从盐湖城出发。 到Jackson吃午饭。 下午游玩大提顿。 Jackson小镇出来沿着191号公路往北开，在平行大提顿的这一段都是拍照的好地方。 路边随时停车拍照。 开车到Signal Mountain Summit Road，盘山而上。 恰逢倾盆大雨和雷鸣闪电。 其后彩虹出现，拨开云雾，则豁然开朗，一片清新。 登高眺望，风景很好，心旷神怡。 走了Signal Mountain Trail。 然后园区内能开车的路段走走停停看风景动物。 回到Jackson吃晚饭+入住。 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 广泛使用的国家公园年卡 & 免费4th Grade Pass 第2⃣️天： 早上从南门进黄石。 上午去了西拇指喷泉，走了这里的trail。 其后去老忠实喷泉，看了老忠实喷泉喷发。 并在这里吃午饭。 黄石国家公园喷泉喷发时间预测 下午去了Black Sand、Biscuit、Upper、Midway大棱镜及附近、Lower、Norris，即“8”字西南段。 晚饭在猛犸喷泉酒店吃的。 饭后逛了猛犸喷泉。 出北门在Gardiner小镇入住。 👇这天的行程的tips是👇： · 11点，赶在正午前去吃午饭。错开人最多的时候。 · 午饭后，逛小众景点，比如midway附近的景点。 · 下午5点，吃晚饭。6点后开始吃饭的人多很多，人最多的是快7点到8点。 · 吃完晚饭，逛热门景点，比如猛犸热泉，人少了很多。 五入黄石2 | 兼顾景点和动物的高效率游玩 第3⃣️天： 大清早6点前往拉玛山谷。 当天运气很好：看到4只狼过马路，其后在车上近距离看到它们在路边山坡嚎叫逗留再走上山坡远去。 是我看狼🐺最爽的一次。 Lamar Valley是看动物好去处。 这里有观看灰狼的据点。 9点以前到的话，人多的地方就是据点📍。 多聊天，还可以蹭到专业长望远镜🔭看狼。 我们去的时候在一个人很多的据点停车，询问。 热心人告诉我们说头一天这里看到了4只狼，差不多是7点过到8点，所以大家今天继续在这里等着。 然后我们就放心在那儿等着了。和大家聊聊天。 等了20分钟左右，就有人在他专业长望远镜看了一只狼，给大家指了方向。 于是所有人各就各位，开始安静观狼🐺。 上午在拉玛山谷和猛犸喷泉之间这条路不停往返，看到了几只熊🐻。 中午在大峡谷游客中心吃饭。 下午看瀑布。 开车多次往返黑登山谷看动物。 又看到了几只熊🐻。 并去了Mud Volcano和Sulphur Caldron、黄石湖边。 五入黄石3 | 熊熊熊：分布区域🐻🐻🐻+安全⚠️⚠️⚠ 晚上住在Gardine小镇。 第4⃣️天 大清早6点前往拉玛山谷看狼据点。 上午10点往西门走，出园，返回盐湖城。 🌟 已发的黄石攻略游记信息等等都在收藏夹里的“黄石已在我心中”合辑里。 🌟 黄石玩几天、高效率高效率看景点动物、🅿️tips： 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 【黄石+大提顿】五入黄石 | 吃住行程安排+看风景动物攻略 🌟 景点： 五入黄石1 | 俯瞰大棱镜全景 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 🌟 住宿 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 五入黄石6·手机App推荐 | 官方信息+云☁️游黄石 🌟 冬天的5日行程已发 五刷黄石13｜如何从官网预订黄石冬日行程 五刷黄石12｜黄石冬天美！5️⃣日行程PLOG 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 阿拉斯加攻略14｜海上冰川+海上动物世界（+附所有攻略连接） 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 ❤️❤️

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质感国货，太湖雪真丝床品又美又舒服 +我的清洗流程

天气热起来了。 就把真丝床笠、被套、枕套一套拿出来用起来了。 这套床品是太湖雪tag的真丝床笠被套。 Luxury 22 Momme Silk Duvet Cover Set 22 Momme Silk Sheet Set With Zipper Pillowcases | THXSILK 22 Momme Silk Fitted Sheet Set (3Pcs) - Grey - King 22 Momme Silk Fitted Sheet Set | 3Pcs - THXSILK 选择的是灰色Grey。 质量超级好！ 手感非常舒服！ 颜值也很美！ 在灯光下、阳光下，有一种流光溢彩的美。 光线没有直照的时候，这个灰色有点偏深灰色。 其实最开始收到的时候，我是觉得颜色略微有点深了。 但是这个灰色看着很有质感。 后来变真香，越看越美，我是越看越喜欢！ 经常欣赏它在光照下灰色调的深浅不同呈现。 配上我家卧室的蓝色墙面和灰色天鹅绒沙发，简直完美😄。 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 家居16｜蓝色蝴蝶兰很搭我家的卧室+网搜制作蓝色蝴蝶兰方法 家居1⃣️3⃣️｜卧室主题被戏称为“星辰大海”（主卧墙色选择 家居8 | 卧室里的“快乐星球”+ IKEA12那些展开灯 22姆米属于重磅真丝。 质感非常好。 摸起来又很柔软细腻。 ⭐️ 我的清洗流程： 另外这些真丝床品我都是机洗的。 用delicate模式。 洗完也用烘干机。 烘干模式用的是wool。 我家烘干机wool模式是冷烘干，温度很低，只靠风来烘干。 这样用了几年很多次也没什么明显损坏。 太湖雪不愧是中国十大丝绸品牌之一。 买的这些床品非常满意。 因此很喜欢太湖雪这个品牌。 后来还买了睡衣、脸罩、枕套、靠枕套等等。 ❤️❤️

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周末来Wilmington参加Corgi Beach Day！🐶🐕🐕

之前看北加和南加的Corgi Beach Day，几百只柯基聚会，场面壮观，十分羡慕！ 这个周末就来Wilmington这边的Topsail Beach参加北卡今年的Corgi Beach Day🐶～ 这边的Corgi Beach Day就像很多有柯基的朋友一起约着在同一时间去同一个沙滩玩。 活动时间段狗狗们可以在这一段沙滩上不拴狗绳自由玩耍。 我们到得有点晚，沙滩上大约有40-50只柯基🐕🐕🐕🐕🐕。 比我们想象中的要多。 有的和主人在一起晒太阳🌞。 有的下水游泳冲浪🌊。 有的四处溜达求摸摸。 有的在相互嗅嗅看要不要交这个朋友。 有的在追逐打闹汪汪汪🐶🐶🐶。 带着狗子去社交了一番。 就和小朋友在沙滩🏖️看海晒太阳。 小朋友第一次看海、踩沙、踩海水🌊。 第一次看到了这么多狗哥狗姐狗弟狗妹。 很不错的经历。 📍 Davis Ave and Ocean Blvd, Topsail Beach, NC Surf City的Topsail Beach这边是一个非常狭长的岛。 岛上面向大西洋这一侧都是沙滩。 有很多Public Access的栈道进入沙滩。 有些Public Access有停车场，有些没有，有些是街趴。 Davis Ave and Ocean Blvd这一段🅿️停车不用交停车费。 ❤️❤️

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五刷黄石15 | 行程安排2·第二次去黄石的三日游——带爸妈自驾游黄石

这篇继续来分享我们4️⃣次夏秋去黄石游玩的具体行程。 之前发过了二日游行程： 五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游 之后还会写两次四日游的具体行程安排： 黄石行程安排3·四日深度景点+动物 黄石行程安排4·四日小众景点+动物 🌟🌟🌟 第二次去黄石的时候是自驾游。 带着爸妈去游玩的。 时间是5月中下旬。 园区内人不多。 看了风景，也看到了很多动物，包括熊🐻和狼🐺。 这篇的照片都是这次三日游行程时拍的。 第1⃣️天： 清早从盐湖城出发。 开到Jackson吃午饭。 下午路过大提顿拍照。 从南门进入。 南门这边还有很多雪。 进入黄石后先直奔老忠实喷泉。 在老忠实泉游客中心吃晚饭，看喷泉。 【黄石+大提顿】四入黄石 | 吃住行程安排+看风景攻略 饭后一路开到猛犸热泉酒店入住。 开到Mammoth Hot Springs之前，看到了3只熊。 一只棕熊妈妈带着两只小熊🐻🐻🐻。 看到时可激动了，因为是在黄石第一次看到熊。 也是第一次看到野生的熊。 看完了一直开车到酒店还激动着。 在酒店登记入住还激动着。 跟前台小姐姐不停地说，小姐姐就静静地听我说，人家见怪不怪了😆。 五入黄石3 | 熊熊熊：分布区域🐻🐻🐻+安全⚠️⚠️⚠ 第2⃣️天： 早饭后去Lamar Valley拉玛山谷，看到了5只狼。 一次是四只狼🐺在狩猎围捕一只小野牛。 第二次是一只灰狼挑衅一头成年大野牛🦬，反被惹怒的野牛追得灰溜溜地跑进树林里了。 五入黄石6 | 黄石的北美野牛，简称“黄牛”🐂😄 5月中旬去的，Tower Junction到大峡谷之间的路没开。 所以从拉玛山谷折回猛犸热泉（看到了几只熊），再往南去大峡谷。 黄石春夏季游玩开园啦！+各路段通车信息 大峡谷游客中心吃午饭。 下午看黄石瀑布。 路过Hayden Valley黑登山谷去黄石湖。 走了一段West Thumb西拇指湖那儿的trail。 再开车去Midway Geyser Basin侧看大棱镜。 老忠实喷泉游客中心吃晚饭。 住在猛犸热泉酒店。 第3⃣️天： 爸妈起得早，自己去逛了猛犸热泉（酒店步行过去几分钟）。 早饭后去Norris。 之后从西门出园。 西黄石镇吃午饭。 返回盐湖城。 🌟 总结： 因为爸妈没太大兴趣走很多路，去了几个具有代表性的大景点。 而且很多地方的小径并没有完全走完。 因为自驾，所以看到人多的地方就停车询问。 第一次看到熊和狼，很满足。😊😊 🌟 已发的黄石攻略游记信息等等都在收藏夹里的“黄石已在我心中”合辑里。 🌟 黄石玩几天、高效率高效率看景点动物、🅿️tips： 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 五入黄石2 | 兼顾景点和动物的高效率游玩 【黄石+大提顿】四入黄石 | 吃住行程安排+看风景攻略 🌟 景点： 五入黄石1 | 俯瞰大棱镜全景 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 🌟 住宿 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 五入黄石6·手机App推荐 | 官方信息+云☁️游黄石 🌟 冬天的5日行程已发 五刷黄石12｜黄石冬天美！5️⃣日行程PLOG 五刷黄石13｜如何从官网预订黄石冬日行程 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 ❤️❤️ 阿拉斯加攻略14｜海上冰川+海上动物世界（+附所有攻略连接） 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

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五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游

发现还没写过我们4️⃣次夏秋去黄石游玩的具体行程。 这篇开始分享具体行程。 先从两日游的开始。 这篇晒货里的照片都是两日游行程时拍的。 第一次去黄石的时候是跟着旅行团。 时间是9月初Labor Day假期期间。 园区内人很多。 主要看风景。 动物只看到了野牛。 第1⃣️天： 清早盐湖城出发。 午饭在Jackson吃牛排，饭后逛镇中心公园。 下午路过大提顿拍照。 进入黄石后先直奔老忠实喷泉。 然后去走了west thumb那儿的trail。 坐车看了Yellowstone lake。 晚上入住湖边小木屋，窗外黑灯瞎火能听到狼嚎。 Cabin里的小熊香皂真是可爱。 第2⃣️天： 一早去了canyon那儿的两个观景台看峡谷和瀑布。 之后去Mammoth Hot Springs走了trail。 旅行团大巴把我们放在山上的trail入口，然后在山下的trail口接我们，很节约时间。 如果是自驾，猛犸热泉这里的trail需要走回头路回到停车的地方。 建议停在下面的停车场。 一是上面的停车场停车位不多，很容易就停满了。 二是走到top后再下来速度很快，更节约时间。正好往上走的时候走走停停拍拍照，也不会觉得累。 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 午饭后，去了Midway Gayser Basin、以及附近两个景点。 然后从黄石西门出园。 在Madison到West Entrance之间的路上遇到野牛在路中间行走。 这是我们这次在黄石唯一看到的动物🥹。 在西黄石镇吃晚饭，回盐湖城。 🌟 这个行程后一天去参观了盐湖城市中心和摩门大教堂。 🌟 总结： 优点是：上车睡觉，下车拍照。 刷景点的效率很高。 不用自己开车。 不用走回头路去取车。 能住进假期期间很难订到的小木屋。 但是，行程很紧也没专门停车看动物，全凭缘分和运气。 没去动物多的拉玛山谷、没在黑登山谷停留。 所以就算是跟着旅行团也不建议这么紧张的行程，再多一天的行程会好很多。 🌟 后面还会继续写： 黄石行程安排2·3️⃣日游 黄石行程安排3·4️⃣日深度景点+动物 黄石行程安排4·4️⃣日小众景点+动物 🌟 已发的黄石攻略游记信息等等都在收藏夹里的“黄石已在我心中”合辑里。 🌟 黄石玩几天、高效率高效率看景点动物、🅿️tips： 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 五入黄石2 | 兼顾景点和动物的高效率游玩 【黄石+大提顿】四入黄石 | 吃住行程安排+看风景攻略 🌟 景点： 五入黄石1 | 俯瞰大棱镜全景 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 五入黄石3 | 熊熊熊：分布区域🐻🐻🐻+安全⚠️⚠️⚠ 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 🌟 住宿 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 五入黄石6·手机App推荐 | 官方信息+云☁️游黄石 🌟 冬天的5日行程已发 五刷黄石12｜黄石冬天美！5️⃣日行程PLOG 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 ❤️❤️

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六入蓝岭大雾山17+所有攻略 | 6月初萤火虫观看活动 &如果没抽中的话

分享给感兴趣的小伙伴们😄。怕虫子的不要勉强自己。 🌟2024年Firefly Viewing时间6月3日至6月10日。 🌟抽签申请时间东部时间4月26日周五10AM-4月29日周一11:59PM。5月中旬出结果。 🌟 大雾山/大烟山至少有19种萤火虫。 萤火虫发光是为了繁殖，每年夏初是萤火虫繁殖期。 每种萤火虫闪烁的时长和模式都是独特的，为了同种萤火虫找对象，免得找错了😆。   其中一种是同步发光的萤火虫——Synchronous fireflies。 同步发光萤火虫在北美比较少见，目前在北美发现有3种。 大烟山这里主要的同步发光萤火虫是Photinus carolinus，是第一种在北美发现的同步发光萤火虫，繁殖期在5月底到6月初，持续2-3周。 Synchronous Fireflies - Great Smoky Mountains 它们的闪烁模式是：夜晚大概9点半至凌晨，每间隔8-10秒会出现5-8次闪烁，呈黄色，而且是树林里所有同类萤火虫同时呈现这样的规律闪烁。（图8️⃣） Firefly Flash Patterns   📍地点： 大烟山公园内观赏这样大量萤火虫的同步闪烁集中在🌟🌟🌟Elkmont🌟🌟🌟这个地方。 图2️⃣：Elkmont里面小地图和看萤火虫的trail。   国家公园会根据当年的温度、土壤湿度等园区情况预测出萤火虫繁殖的高峰期，也就是萤火虫发光的高峰期。 在这个高峰期间，公园官方组织“Firefly Viewing（萤火虫观看活动）”。 高峰期过后，发光的萤火虫变少，直到繁殖期结束。   今年的Firefly Viewing时间段在4月24日公布。 3月中旬之后，官网会告示具体在4月的哪一天公布当年的Firefly Viewing的日期。 每年4月底就可以关注官网看Firefly Viewing的具体日期、以及开始申请抽签的日期。   🌟🌟🌟2024年高峰期，即Firefly Viewing的时间是6月3日至6月10日。🌟🌟🌟   🅿️ 停车Elkmont Rd和Little River Rd附近，会有ranger等指挥停车。 不需要像之前一样停车停到Sugarlands游客中心再坐巴士前往了。   🌟抽签申请的时间段是：4月26日周五10AM-4月29日周一11:59PM。🌟。 抽签结果于5月中旬公布。 Firefly Viewing Lottery - Recreation.gov   🌟🌟🌟如果没抽中Firefly Viewing的话，提前几天去或者延后几天去🌟🌟🌟： 也是可以看到很多萤火虫闪闪烁烁。 ❤️优点：不需要抽签。 具体停车🅿️位置见图2️⃣。 是营地旁边有个停车场。营地里面的site话必须是要提前reserved才能停车。 我们之前是当年的firefly viewing前三天去看的。 当时已经能看到很多萤火虫闪闪烁烁。不过没有和firefly viewing期间看到的量比较过。 图3️⃣是当时拍的照片，曝光在半分钟以内，实际上看到的比照片里拍到的多很多。   🌟 抽签申请的具体步骤、当天出行、体验、萤火虫拍摄简单教程、露营等情况，我写在了这篇文章里面： 【大烟山国家公园】（1）萤火虫观看攻略 🌟 看萤火虫三日行程+赏花路线： 五刷大烟山14｜看萤火虫看熊三日行程+赏花hiking路线（+大烟山所有攻略 四入蓝岭大烟山🔟 ｜ 又是烟雨又是晴（大烟山蓝岭看台）   🐻找黑熊+动物、吃住行游玩、看红叶见这些👇： 五入大烟山13｜33只熊🐻看熊tips+地点时间记录 【大烟山国家公园】（2）东部最大黑熊保护区+吃住行游玩攻略 五入大烟山12｜意外之喜！八月底在大烟山又看到了好多萤火虫！ 🌟 住宿、带狗狗等宠物： 大烟山/大雾山6⃣️次酒店+Airbnb小木屋的选择：带狗+萤火虫+看熊+玩水+红叶 出行tips ｜ 毛孩子也要逛国家公园·查询 出行tips8⃣️｜疫情出行Airbnb预订住宿分享总结 🌟 骑车： 五刷大雾山/大烟山16｜每周骑车日+骑车遇到熊🐻 🌟 一共去过六次大雾山以及几次附近的蓝岭和Asheville，一些游记补充： 北卡·Biltmore | 美国最大私人庄园：一年四季游玩攻略（附Asheville吃住） 美最大私人庄园Biltmore (4)｜门票年票信息 旅游小镇闹市中的宝藏纪念品连锁店 菜品清新可人的Anthropologie风格餐厅 Airbnb心得 | Farm Stay 入住农场初体验 北卡Asheville德国餐厅2+猪蹄美食地图 北卡美食 | Asheville的德国餐厅1 蓝岭公路赏秋途中最喜欢的点，观景+徒步 出行tips | 如何下载离线地图 ❤️❤️ 4200多公里横穿美国的搬家之旅：（2）准备+沿途各州景点罗列+美西短途环线 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

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黄石春夏季游玩开园啦！+各路段通车信息

黄石今年春夏季开园时间是4月19号。 即图一所示蓝色路线图。 从西门自驾入园。 主要景点——老忠实喷泉、大峡谷、猛犸热泉都可以游玩到。 【黄石+大提顿】四入黄石 | 吃住行程安排+看风景攻略 Hayden Valley到东门这一段是5月3号通车。 即图一所示黄色路线。 如果想要从南门顺着大提顿国家公园玩上来的话，南门5月10号开始通行。 即图一所示橙色路线。 另外，大提顿公园里面风景最好的一点沿湖公路，目前还没有通车。 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 大峡谷到Tower Falls这一段是5月24号通车。 即图中所示灰色路线。 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 想要早上去Lamar Valley看狼的话，5月24号以前不建议住在Canyon Village，因为需要绕道猛犸热泉那边再东行。 另外东北门外的Beartooth Highway（熊牙公路），即US-212/Cooke City到Red Lodge这一段，通车时间是5月31号。 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 ❤️❤️

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4月底北加州一号沿路赏野花花

4月底，正是旧金山以北加州一号海边野花盛开的季节。 沿着海边的加州一号，从旧金山出发一路向北开。 面朝大海，春暖花开。 一路上看到不错的景色就停车来拍拍照。 海边随处可见鲜花盛开。 有些地方一片连一片，非常美。 白的，黄的，粉的，红的，紫的，蓝的，玫红的，橘红的，金黄的。 一路繁华似锦。 这边sour fig这种花花特别多，各种颜色的。 Sour fig，又叫ice plant、highway ice plant，中文名叫食用日中花。 图一的油菜花是在Duncan's Landing Overlook看到的。 在进入Sonoma Coast State Beach前有一条小路（路边有路牌）——Duncan's Landing。 从一号公路上左转开进小路，里面的风景特别好。 进去以后一个单行道的环线，可以开车，也可以下来行走。 如果是4月底、5月初去的话，在这里能看到这一路上最大一片的油菜花。 就长在海边的礁岩悬崖上，迎着海风摇曳生姿。 谷歌map里面的照片看到前天还有人发了海边油菜花花的图。 看起来没有我们那年去看的多，但还是挺好看的。 环线开端处有个停车场，那儿有一条小路，可以伴着油菜花走下去到海边。 海边是个小湾区，即Duncans Cove（邓肯小峡湾）。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

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又来一组花花，郁金香🌷和杜鹃花🌺

很喜欢拍花花。 春天是拍花花的好时节。 春光明媚，繁华似锦。 拍照📷13｜来一组仰头拍花的照片，天空背景 拍照后期📷1⃣️4⃣️ ｜路边的野花睬一睬 这几张郁金香🌷和杜鹃花🌺也是在杜克花园拍的。 Sarah P. Duke Gardens 地址：420 Anderson St, Durham, NC 27708 是个赏花、观鸟、遛狗、遛娃的好地方。 杜克花园也很适合观鸟哦！+苹果照片AI识鸟 杜克花园🌸樱花peak啦！+其它花花实况 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 马达加斯加岛外🐒狐猴🐒最多的地方 公园免费。 开放时间为每天8点至天黑。 上午10点以前和下午5点以后可以带狗狗们进去逛🐕。 我还挺喜欢看杜鹃花🌺的。 除了公园里人工种植的之外，还喜欢观赏野生的杜鹃花。 比如去大雾山游玩时，6月中旬到7月初，是野生杜鹃花盛开的季节。 根据不同的海拔高度和山上的环境，盛开的时间段有一些差异。 不过北卡西部的野生杜鹃大多是颜色很浅的粉红色。 想看红彤彤的野生杜鹃～ ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

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春天的花花五颜六色

又来一组花花。 还是在杜克花园拍的。 杜克花园真是春天赏花花的好地方 杜克花园🌸樱花peak啦！+其它花花实况 花花种类太多，拍的时候很多都不认识。 现在靠着手机照片的AI识图功能，让我重新认识了这些花花。 很可能也没认准😆。 图1️⃣图8️⃣图9️⃣：Anemone Coronaria，欧洲银莲花，又名红花白头翁。 图2️⃣图3️⃣：peony，芍药和牡丹分不清楚😅，应该是芍药吧。 图4️⃣：Viburnum，荚蒾属。 看介绍说这种植物会结一串一串的小红果。 图5️⃣图6️⃣：common bluebell，蓝铃花。 可爱的蓝紫色小灯笼，一串一串的。 图7️⃣：azure bluet, Quaker ladies，蓝花美耳草。 几乎是趴在地上拍的这些小花花，直径1厘米左右，四瓣蓝色花瓣，玲珑可爱，草甸上一丛一丛的，也挺显眼的。 —— 另外，更新了App后发现图片编辑增加了好多新功能： 1️⃣ 签名可以移动到图片任意位置； 2️⃣ “编辑”功能里可以使用画笔和马赛克。 真是棒棒哒👏👏👏 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

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春天的墨西哥城-蓝花楹和烟火气

翻到一组春天在墨西哥城拍的照片。 街头随手拍。 蓝色的蓝花楹枝头，和街上的烟火气。 很喜欢的一组照片。 墨西哥城中心广场上附近有不少蓝花楹大树。 我以前都没见过这么大的蓝花楹树、和这么高大的蓝花楹枝头。 蓝色花花开满了枝头，真是太美了。 给后面的背景建筑增添了不一样的风采。 那是参观完Teotihuacan金字塔回来的下午。 在广场那儿坐了一个小时的旅游观光车，参观广场附近的景点。 当天只有西班牙语的讲解团，反正听不懂，一路就只管研究着哪个小店看起来比较好吃、哪个小店一会儿可以来逛逛。 广场那儿都挺热闹的。 吃到了特别特别特别好吃的taco，还特别便宜。 附近好多taco店，我们无脑入，都是非常地道好吃的taco。 第二天是周六，一早又到广场来逛。 周六的早上广场的教堂前都会有集市，熙熙攘攘，好不热闹。 在地摊上淘到了不少有意思的小玩意儿。 物价比坎昆便宜。 还碰到一群小学生，让我们陪他们练习英语问话对答完成作业。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

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杜克花园也很适合观鸟哦！+苹果照片AI识鸟

我的观鸟是从鸭鸭开始。 我是观鸟小白，连打鸟参数都没搞明白。 杜克花园里的大池塘，经常会有野生鸭鸭来。 杜克花园真是春天赏花花的好地方 见到的鸭鸭有： ruddy shelduck，又叫赤麻鸭； mallard，又叫绿头鸭； rosy-billed pochard，又叫粉嘴潜鸭； wood duck or Carolina duck，又叫林鸳鸯，头上的毛好漂亮呀。 还有American robin； Northern mockingbird； 很多加拿大鹅，尤其是春天的时候。 有时能看到大蓝鹭。 碰到大蓝鹭的时候没带相机。 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 这些鸭鸭和鸟儿，我都是用苹果photo自带的AI识别功能来认的。 识别出来会出现对应的Wikipedia词条，很方便进一步了解。 使用方法见这篇晒货👇： 如何开启 很好用的照片自动识别动植物功能 ❤️❤️

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杜克花园真是春天赏花花的好地方

杜克花园真是春天赏花花的好地方。 即使是雨后的阴天，看着彩色的花花，心情也很好。 一组近景。 原片直出。 Sarah P. Duke Gardens 地址：420 Anderson St, Durham, NC 27708 紧挨杜克大学的杜克花园，是个春天赏花、周末休闲、跑步晒太阳的好去处。 花园占地55英亩，由约5英里长度的小径连接起来。 有池塘、喷泉、雕塑、长廊、大草坪等。 几只鸭子轻浮水，一群大鹅相摇摆。 园区分为四个部分： Historic Core and Terraces（古典园林区）、 H.L Blomquist Garden of Native Plant（本土植物园）、 William Louis Culberson Asiatic Arboretum（亚洲植物园）、 Doris Duke Center & Gardens（游客中心花园区）。 园内植物众多，光是占地6.5英亩的本土植物园区就有900多种植物。 春季更是繁花似锦，纷纷扰扰，明媚灿烂。 公园免费。 开放时间为每天8点至天黑。 上午10点以前和下午5点以后可以带狗狗们进去逛🐕。 本土植物园区不能带狗。 提供导游讲解。 平时有一些成人、以及家长和小朋友们共同参与的活动和讲座。 春假和夏季还有多种夏令营活动。 ❤️❤️ 杜克花园好多花花开啦！ 马达加斯加岛外🐒狐猴🐒最多的地方 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 RTP教堂山缺德舅plaza其它吃喝店 拍照📷13｜来一组仰头拍花的照片，天空背景 停车App推荐｜远程延时付费+查找停车场🅿️ 杜克大学 ｜ 春花烂漫 杜克大学 | 圣诞前一个闲适的冬日下午 拍照后期📷1⃣️4⃣️ ｜路边的野花睬一睬 一个简单的下午，一场精致的巴赫演奏会

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过气网红健身游戏陪我孕期&产后的夏天冬天

🌟室内运动健身+玩游戏🌟棒棒哒～ 尤其是夏天特别热，想要运动又不想晒太阳，既是运动又是室内游戏，防晒妥妥的！ 哈哈是不是只有我还在玩这款过气网红健身游戏——健身 环Switch Ringfit😆～ 从去年大夏天孕中期到现在小宝几个月大，ringfit是让我一直坚持运动的好帮手。 怀孕期间很容易感到累，很容易就放弃了运动，而健身环的强度和游戏性很能让我坚持动一会儿。 RingFit | 爱Ta，就和Ta一起健身吧！ 20天4173卡+RingFit如何坚持健身4个多月376级 1️⃣ 孕中期大夏天： 我孕中期是大夏天，天气非常炎热。 孕早期的时候还坚持遛狗走路，孕中期的时候是看到外面的太阳就不想出门😂。 于是开始玩健身环。 所有动作都放慢了速度。 比如跑步全部换成走路，高抬腿上楼梯也都换成缓慢抬腿，遇到传送带换成一只脚站立、一只腿快速抖动。 遇到过不了的关卡，比如dread mill跑步机，要么跳过，要么让队友来帮忙过关。 腹部运动都没做了。 需要腹部挤压健身环的时候，都换成大腿挤压thigh press。还可以顺便练练Kegel。 还拿了个小高桌放在前面，方便需要的时候用手扶着。 总之，依照自己的身体情况慢慢调整。 2️⃣ 孕后期： 放在前面的高桌side table非常有帮助。 可以方便扶着它走路、抬腿，还可以放水杯、放置健身环。 没有这样的高桌可以用椅背🪑。稳定的就好。 也没做下蹲运动了，全部扶住高桌、并换成抬起一条腿。 打怪基本只用一个动作——overhead hip shake，不过都换成了缓慢走路、健身环反着放在桌上也不用一直举过头顶。 于是这个动作在系统里记录是已经做过70000多次😆。 尤其是生娃一个月前开始，很容易累。 我就把运动时间分成很多段。 比如早餐后10分钟，午餐后10分钟，下午10分钟，晚餐后10分钟。 在家里随时可以停下，随时可以喝水，还能有工具扶着走路，非常方便。 3️⃣ 生娃后： 月子期间不用着急恢复运动。根据自身情况来看。 我是产后6周（6-week postpartum visit）见完医生，医生说恢复的可以，之后才开始恢复运动的。 就是从用健身环在家走路开始。 因为那时也不怎么想出门，而且小baby也随时可能有需求要找妈🥹。 4️⃣ 小宝2个月 + Baby Wrap Carrier：（图2） 小宝2个月后，我经常会用baby wrap carrier带着他。 非常推荐。解放双手的好物件！只偶尔需要扶一扶。 于是我就这么前背着小宝用健身环做运动。 既可以自己运动，又保持了亲子时间，一举两得✌️。 根据小宝的反应，他很喜欢这么玩😄。 有时也会困了就直接在我怀里睡着，我继续运动，也不影响他睡觉😆。 而且这段时间又开始是冬天了，冷🥶，不想出门。 健身环真是太有帮助了。 能做的运动基本跟孕中期差不多。 基本还是走路，速度不快。 没做腹部动作，因为是前背着娃。 可以做下蹲动作。 就这么随着小宝一天天长大，我的负重也在一天天增加😆。 某一天没有前背着他玩，突然发现好轻松！身轻如燕哈哈哈！ 4️⃣ 小宝几个月 + Baby Hip Seat Baby Carrier（图3） 几个月后，开始用图3️⃣这款腰凳——Baby Hip Seat Baby Carrier。 非常好用！非常推荐！ 继续抱着小宝玩健身环~ 现在小宝也更好玩了，互动非常多，他非常喜欢下蹲动作和左右踏步，经常咯咯咯笑个不停。 尤其是下蹲动作，我们戏称是”baby版过山车“哈哈哈😁。 相比wrap carrier，腰凳的穿戴更方便，运动前的准备也更少。 只是必须要用一只手环抱着。 所以只能用一只手拿健身环。 拉环吸金币和原料的时候，可以用抱娃的那只手固定，再拉。 挤压环的时候，我一般是用单手和侧面身体相互挤压。 总之，这一年多，健身环帮我保持运动+恢复运动，在运动的同时也可以保持亲子时间，真是棒棒哒！ 我妈也开始玩健身环了——老年人的快乐健身 宅家三款运动游戏的比较：健身环➕拳击➕跳舞 健身环总结1 | 一边健身一边云旅游：游戏画面的原型景观（+相关详细攻略） ❤️❤️

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2024年4月8号日偏食记录

这次只有偏食，就靠数量取胜了😆。 本来是想看树影的，但是春天它们都还没长茂盛🥹。 于是从厨房找工具。 Ikea 宜家 的蒸锅不错哈哈哈。 图3️⃣是17年拍的日全食。 那次体验和拍摄都太满意了——日珥日冕贝利珠钻石环全部拍到✌️。 所以这次的偏食都没架相机😂。 2024年4月8号日全食来啦！ 晒一晒之前拍到的日全食+南北卡hiking好去处 观天+旅游必备App | 实时云图+大致预测 2019年1月20-21日超级血狼月+月全食 🌒2021年唯一一次“超级月全食”5月26日来啦！🌚 超级血月月全食，天涯共此时🌓🌒🌑🌘🌗 🌒2022年第一场超级月全食5月15日来啦！美东美西都可见 把月亮挂在墙上+snapfish照片板和毛毯体验 22年11月8日血月月全食记录日记🌒🌑 ❤️❤️

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NASA日全食直播已经开始啦！

中午上YouTube上看NASA的日全食直播频道。 已经开始啦！ 在墨西哥拍到偏食。 2024 Total Solar Eclipse: Through the Eyes of NASA (Telescope Feed) - YouTube 2:38PM: 阳光明显暗下来了。 唉，我们这儿只有偏食，白瞎了这么好的天气🥹 2024年4月8号日全食来啦！ ❤️❤️

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Congaree国家公园5月中下旬萤火虫观看活动

大雾山国家公园的同步萤火虫观赏活动特别火。 四入蓝岭大烟山7 | 6月初萤火虫观看活动（+附南卡萤火虫） 全球有超过2000种萤火虫，而在北美只有三种同步发光萤火虫。 同步发光的萤火虫——Synchronous fireflies，是指萤火虫们在寻找伴侣时展现的同步闪烁。 位于南卡的Congaree国家公园的同步发光萤火虫，是Photuris frontalis。 2014-2016年工作人员发现萤火虫大量增加，之前也是有，不过没有成为现象级。 16年开始，来观看的人数大量增加。 为了更好的进行公园管理（包括交通安全等），公园于17年开始组织萤火虫观看活动。 也会提前预测当年的萤火虫繁殖高峰期。 🌟 2024年的同步发光萤火虫观赏活动时间：5月16日至25日。 最佳时间在晚上9点至10点。 Fireflies - Congaree National Park (U.S. National Park Service) 🌟 活动期间： 公园一些区域将于下午4:30关闭。 夜晚需要通行证pass进入公园参加同步发光萤火虫观赏活动。 通过Recreation.gov抽签获得pass。 每晚提供145张pass。 晚上7点持pass进入，8:30PM将关闭入口。 房车、大巴等不能进入。 🌟 抽签申请的时间段是：4月4日美东上午10点开始，于东部时间4月10日上午10点结束。 抽签结果于4月16日公布。 🌟 2024抽签申请页面： Congaree National Park Firefly Viewing Lottery, Congaree National Park - Recreation.gov 🌟 观看tips： 使用具有红光模式或红色滤光片的灯光。 使用时，将其指向地面。 手机不得用作光源或拍摄照片/视频。 禁止捕捉或干扰萤火虫。 到达公园后不得涂抹任何防虫剂。请在到达前涂抹。 ❤️❤️ 大烟山/大雾山6⃣️次酒店+Airbnb小木屋的选择：带狗+萤火虫+看熊+玩水+红叶 五刷大烟山14｜看萤火虫看熊三日行程+赏花hiking路线（+大烟山所有攻略 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 一路向北风景幽：旧金山以北1号公路+红木国家公园50个景点 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿