二月底的时候开始在equinox运动,一转眼都快四个月了,目前涨了2kg,变得很能吃,五周前决定开始自己准备午餐,因为感觉中午在公司附近吃掌握不好度,容易吃多。
图二是我在equinox的check in记录,因为在我下班回家的路上,下班后就去运动一小时回家。每周五5:30的热瑜伽和周末的boxing是我最喜欢去上的课,每次上完感觉都特别爽。
图三是我寻找了好久才买到的理想的gym bag!牌子是dagne dover,真的很好用。因为是下班直接去健身房,我就要带着衣服鞋子水瓶去上班,再加上要带上班用的MacBook,和午饭还有一些乱七八糟的东西,真的需要一个大包。这个包的优点是内里有很多夹层,特别不怕乱,而且还贴心的附赠一个装鞋的袋子。
图四是我与thysand@的一次在equinox的面基,上完热瑜伽后🥰
最后就是我把所有的健身服都换成lululemon了🙌
最新评论 15
:体脂率大概多少?
:哇塞也太厉害了啊啊啊💯
:请问你的包是medium还是large呀
:想咨询下MM主食都吃什么呢?
:基本吃糙米饭,有时候吃土豆。主要是补充碳水。
:身材比例超级完美
:❤️
:打卡一个半月🤭
:加油加油~❤️
:👍
:👍
:是一起做好几天的饭么?
:是的 做完下个星期2个人3天的午饭,一共6份
:壮!
:😆😆