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洛杉矶、旧金山湾区、西雅图赏城市夜景的好去处 | 餐厅、酒吧、公园都有！

小伙伴们没到周末一般都会去哪里溜达呀，有时间的时候可以出个小远门儿，时间不多那就只有在城市里随意逛逛了~远观城市夜景也是一件非常惬意的事，今儿个就来欣赏一下生活在美帝各地的小伙伴自己城市的夜景美照吧！刚好有出行计划的小伙伴，可以趁机找找有没有你的目的地城市哦，马住打个卡也很不错呢！Mulholland Dr 免费地址：Mulholland Dr, Los Angeles, CA收起图片∧裁剪删除裁

来自月球的晒晒君
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我是中性1-1.5白（秋冬），中性2-2.5白（夏天）的肤色 **** Lisa粉底1-12号刷色和信息分享 . ‼️4号色/桃一白被我拿去和9号色混用，用完了没有留下刷色的量，因此少它的刷色。抱歉啦[笑哭R][笑哭R][笑哭R]还请哪位姐妹入了第一套色卡的，分享一下4号的试色。我前面两篇妆效笔记图，面中部分都是涂的4号色，大家也可以参考。 . 📌 Lisa Eldridge Seamless Skin Foundation 🗓 正式上市时间未知，售价未知。 💡成妆既非全哑光，亦非全光泽妆感。而是努力仿造人类皮肤最健康、肤况最佳时期（如年轻、心情愉快……）的样子。 💡遮瑕力中等，可以通过少量多次叠加方式，调低或调高遮瑕力。 💡重要成分，与之前推出的液体高光类似，内有成膜状物科技：首先是柔焦效果。其次是使粉底自动定妆。无需过多使用后续散粉蜜粉饼，自身就会干掉成膜。手指触摸、佩戴口罩等，不会大量粘黏粉底下来。 💡上妆工具及手法：推荐使用手指或者扁平粉底刷，以薄薄一层再一层的方式上色。美妆蛋和非扁平刷型粉底刷，Lisa希望大家自己探索。不一定她推荐的两种方式，对你来说就是最好的。 . 🎨色号🎨 💡Lisa的粉底色号全40色，从1到40号，分成5大类：浅色、浅中色、中色、中深色、深色。每类色域里面含8个色从浅到深。对我们来说，以及参考Lisa官方模特图，最多深至浅中色类。这样就是，1-16号色是我们的选择区域。我这次入了1-12号的色号卡。给大家刷色如图。信息归类如下。 . 💡从1-12依次（图2⃣️3⃣️4⃣️5⃣️） 1号中性调，2号粉色调，3号黄色调，4号桃色调。 5号中性调，6号黄色调，7号中性调，8号桃色调。 9号橄榄调，10号中性调，11号中性偏黄，12号中性偏粉。 . 💡再按照色调把12号色归类（图6⃣️7⃣️8⃣️9⃣️） 中性一白，1号色 中性二白，5号色 中性三白，7号色 中性四白，10号色 . 黄一白，3号色 黄二白，6号色 11号色是中性偏黄 . 粉一白2号色 12号色是中性偏粉 . 橄榄一白，9号色 . 桃一白，4号色（也就是我没有给到大家刷色的色号） 桃二白，8号色 . 我正在带妆测评中。过一周会来分享我这个混油使用Lisa粉底液的心得。

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动动小手，种花种菜黑黄金到手~ 堆肥是非常好的环保肥料，充分腐熟的堆肥适合播种，盆栽，地栽，冬季埋底肥等等等等，还能有效利用厨余垃圾，废纸，花园垃圾，大幅减少家庭垃圾量，实现资源的循环利用，一举n得，有条件的强烈推荐尝试一下~ 堆肥是有氧发酵，只要碳氮比合适，不放肉类，鱼内脏等等，一般不会有难闻的异味，腐熟的肥也是雨后青草地的味道。另外，只要不要过湿，不让瓜果皮暴露在表层，不会有太多虫子，果蝇会有一些，但它也是帮助分解的小帮手~ 如果家里地够大，找一个角落，一层碳源材料，一层氮源材料，再一层园土，这样一层层堆好(三明治堆肥法)，表面覆盖好碳材料，现成大于1立方米的堆肥堆(体积够大，内部温度才够高)，隔一段时间(1个月)去翻拌一下，半年大概就可以出肥了。 一般为了干净整洁省地，还是会选择堆肥箱~ 堆肥箱有两种: 一种是符合三明治堆肥原理的箱式的。 优点是:可以不断加新材料，同时也会不断出肥。 缺点是:为了保证温度，体积也会比较大，价格也比较贵，出肥时间较长。 我本来看好了 Costco 的这款，结果今年涨价了，就算了。。。 Aerobin 400 Composter | Costco (现在329.99，打折有过249.99，但一直缺货中) 还有一种就是图一这样的旋转式的。 优点是:转动箱体就可以实现搅拌，比较干净方便;体积也小，好安置好移动;可以分两批堆肥，左边放满换右边;夏季气温高的时候，出肥比较快，3个月左右就能腐好。 缺点是:冬季温度上不去，出肥可能很慢;两边放满了材料后比较沉，女生转起来有些吃力;需要3，4天转动一下，频率比较高(偶尔忘了其实也没事)。 图上这款购自 Amazon 亚马逊 37加仑降解桶 我买的时候89.99，现在只要80.99，心动不如行动~~~ 安装不太难，正常动手能力的成年男性不到1小时能装好~ 我家选的是中等大小的，还有更大的，也有更小巧的一个堆肥舱的。 其他还有室内的红蚯蚓堆肥箱等等，感兴趣可以搜一下composter~

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不知道大家有没有过这样的困惑，同样是职场新人，做的工作也是类似的，为什么有的人总是被安排到有价值的项目来做？然后你做着无关痛痒的任务。在职场上，当你看到这样的节节高升的同事时，心里是嫉妒，不屑，还是忽略掉是因为自己还没有掌握正确的职场沟通技巧呢？今天，篱笆老师就从我自己观察身边职业上步步高升的同事出发，和大家一起分享职场中你必须知道的三大沟通技巧。如果你刚好刷到这期视频，说明改变职场躺平的时候到来了，希望你点赞收藏起来，多多在在职场中实践哦！ 第一点，学会展现和表达你的成果，也就是大家常说的邀功。最开始篱笆老师听到这个词是有些反感的，感觉哎呀，这个人怎么这么阿谀奉承啊，怎么这么有心计啊！后来，我才明白，邀功是一个人在职场中一定要完成的一项工作。想一下现实情况，你的父母或许只有你一个孩子，而老板要领导好多的员工，仅仅通过每周的1:1沟通是没办法把具体的工作成果与个人紧密联系到一起的。再亮眼的创意在老板眼中最终也只会和部门画上等号。所以，我们在工作中一定要想办法让老板直接了解到我们做了什么、有哪些贡献或者是遇到困难的时候你是怎么考虑问题的。 具体邀功的方法很多。比如，每次开组会或者daily stand-up的时候，当轮到你说话时，不是简单一句“和昨天进度差不多，没什么更新”，如果你自己的工作没有更新，那有没有一些依赖于其他组的工作有更新呀，或者有没有帮助其他组解决一些问题，实在没有的话，也可以分享一下与同事的相关工作交流； 再比如，在你推进一个重要工作时，积极保持与相关人员的沟通，如果遇到要做决策的时候，或者有困难需要自己出面的时候，都可以抄送自己的老板在沟通邮件里，这样你的老板也就知道你在积极解决很多的问题。 职场有效沟通第二点，我们要学会主动合理地表达自己的想法。在上学期间我们往往被教育只要认真努力做好自己的事情就可以了。但是在工作中，你的个人任务往往需要同事的协助才能顺利完成。对职场新人来说，除了做好本职工作，主动表达自己的想法是一个很加分的点。这里举一个我朋友的故事，我这个朋友他在湾区的FB工作，他的组是做视频直播的，那他的大老板曾开玩笑地和我朋友说：“我知道你们中国的直播做的可好了，如果你在你们的app上看到什么有意思的功能，也欢迎和我们分享啊！”然后我这个朋友就真的后面经常主动找他的大老板聊国内的直播带货等产品和现象，据说我这个朋友就是因为这个，成为了他大老板手下的一个tech lead, 专门负责直播电商相关的功能。 最后，也是最难以理解的一个职场沟通技巧，就是要适当追求反复多次的沟通。以前的我是很烦把一件事翻来倒去地讲的，后来职场教育了我，我也逐渐发现，冗余是工作中反脆弱的重要方法。简单地说，永远不要假设自己说过一次的事会给听众留下长久的你所期待的印象，也不要以为在会议上达成某个共识就代表整个团队就真的会按计划去执行。 职场的沟通是一个持续的过程，如果你和其他人的沟通没有达到预期的效果，那我建议你可以换不同的方式，再多沟通几次；如果你以为的共识并不是真的共识，那么也建议你多沟通几次，达到团队高效协同的效果。 在避免适得其反的情况下，反复沟通，有时候还能集思广益，得到更好的想法。我在工作中就曾组织过2个完全不同的部门30多人一起开会，讨论我的一个方案。在第一次meeting后我们还没有完全满意现有的方案，于是我拿着PPT又单独和每个部门leaders开了个会，收集到双方的担忧和想法，然后在原有方案的基础上做了调整，最后又开了一次会议，得到了两个大部门leaders的一致认可。所以说，职场中恰到好处的重复交流，反而是很有用的技巧。 好了，希望以上的分享对职场中的你有帮助，别忘了点赞收藏起来哟！如果你对留学、求职和创业感兴趣，欢迎关注篱笆老师哟

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前一阵子和大美女 @maureencici 聊到Byredo家的香水，对手头上已有的都还不够满意，又同时对他家最新香水初生玫瑰（Young Rose）充满了好奇！这不看到Saks任意美妆单有送它的管香，便瞎买了些东西换回来了它😜来吧，和我一起试试这支新香带来什么样的惊喜？！ 🌹Young Rose EDP 2021 花香型木质麝香调中性香 前调：麝香 锦葵 四川花椒 中调：大马士革玫瑰 鸢尾 后调：降龙涎香醚 麝香 上身后，我觉得它是挺有趣的一支香水。怎么说呢，前调首先呈现的是一晃而过的水润的玫瑰花瓣的香气，间或有黄葵独有的气息，很快四川花椒带来一份些微辛辣感，并持续发力，让这份辛甜交织弥漫，给人一种青春且活力十足的感觉！它并没有采用柑橘类香料，却有股清新的香柠檬味道，也许是我的错觉……之后就是降龙涎香醚和麝香留来的贴肤般的温柔气息！整体没有任何让人产生不适感的地方，当然也不是可以期待传统意义上的玫瑰气味（可能为了适合男性使用，大大削弱了玫瑰的粉质感）它每一调的转折不明显，走下来却都有小小的惊喜！是一款适合年轻人群的春夏季使用的中性香，绝不会踩雷。 我想初生玫瑰最大的Bug就出在留香上，真就是Byredo家的一贯水平：特别短；EDP也就一两个小时吧🤣虽然没到出门就闻不到的程度，但肯定是要补喷的😅 其实是正装50ml $210的价格……嗯，只能说我不配🤣🤣按 @熬汤头小新 的说法，大约是对任何一支香水的爱一般一支管香就够，实在不够就再来一支🤣🤣（记不住原话了😜）哈哈哈哈～～深受启发！所以不买正装，就是不买正装🧐🧐不过，真的不排除，某天会冲动消费哈……. Shop Byredo Young Rose Eau De Parfum | Saks Fifth Avenue 十月图鉴 之十二


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精选晒货 Lifejourney 12

昨天终于拆线啦！啦啦啦啦啦～～～😊同时上周做的皮试结果也出来了🙃 🌹面部潮红：确诊为玫瑰痤疮，但幸好不是严重的类型😊检验结果说“皮脂腺增生/肥厚”😭😭 但没有鼻赘肉～～医生建议使用温和的护肤品，不要用任何酸类的东西，特别强调不要用水杨酸和benzoyl peroxide，但是可以继续使用A醇/A酸。玫瑰本是浪漫的代言词，但却是有刺的😭恐怕我要用尽一生的温柔跟它相处了🥲 Rx： 💊口服抗生素: 因为几年前就已经试过doxycycline（多西环素），但是效果不明显，这次医生就开了一个药效更强的抗生素Minocycline（米诺环素），份量200mg/天，先服药两个月然后再复诊。要求吃完药后一小时内不能躺，（嗯🤨？有点奇怪🤔？？？？） 💊外用药物：Rhofade盐酸羟甲唑啉乳膏，这个乳膏最主要的作用是暂时祛红，但这个只是治标不治本的，工作原理就是通过这个乳膏来收缩脸部血管，从而达到暂时的潮红消退；厂家说明仅可用在脸部，效果可达到12小时。保险过后大约64刀🔪，有兴趣试的朋友可以问问你的皮肤科医生；长期效果之后再更新～～ 🌹脖肩痕痒处：确诊为严重类型的湿疹，医生处方了Betamethasone Dipropionate 0.05%倍他米松二丙酸酯药膏，这是一种类固醇药膏（大家不要一听到类固醇就怕，适当使用的话是没问题的）， 主治湿疹、皮炎、皮肤痕痒等问题；就我用了3次的感觉，一抹上去痕痒感立马消失不见，皮肤也顺滑了不少，本来深紫色的皮肤也变成了图4的浅粉色，医生嘱咐一天用两次，效果非常不错👍 这份检验报告真的专业名词太多，花了好大功夫才看的明白🤣🤣🤣不知道跟我有同样困扰的小伙伴们有没有觉得玫瑰痤疮真的会减低自信，每次别人看你的时候就会觉得是在看你的脸为什么这么红😢现在就是积极配合医生治疗，即使知道这是漫长的过程，但我这次真的下定决心不会放弃的！

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