🥐 早餐:
- 拿铁
🍚 午餐:
- 火锅(图二)
🍲晚餐:
- 卤鸡腿,香肠,四季豆,油菜,米饭
- 卤鸡腿用的 翠宏 辣卤调料,还加了土豆块,简单还好吃
☕️ 零食:
- Milano cookies 黑巧饼干( Costco 买的大包装)
- Aerial玉米味层层脆,除了海盐味,其他味道都很推!
🏃🏻♀️ 运动:
- 无
健康一日饮食打卡:
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:好多蔬菜和蛋白质