运动起来
射箭其实也是一项非常好的运动，不仅提高眼，手，脑身体协调性，还能帮助注意力！射箭时，姿势也是非常重要的，禁止并且帮助矫正含胸，驼背等一系列不良习惯！练习个1小时下来也是很累的，毕竟注意力要非常集中，箭发出去一瞬间的思维不在线，就非常有可能射偏！（亲测，连靶都不挨）
非常适合一开始对于有氧运动和流汗比较抵触的仙女们。
前几年受各类电影电视剧影响，觉得射箭简直是太帅了！这不，就掉坑里了！
而且，得有一定的臂力才能拉的了弓，我一开始买的弓力量是30磅。
初学者弓的选择
图片来自于@TK爱爬树
【反曲弓 】recurved
反曲弓和普通的长弓是不一样的，反曲的两头是向外反卷的。样式新颖好看，重要的是传递的动能比半圆型老式弓箭大且使力方便。
✨奥运所用的就是反曲弓。力量越大，弓能够拉开的距离也比普通长弓要大，那么所传递的能量也越大！
✨《饥饿游戏》里的是老式原版弓箭。手机自带emoji的🏹️图标也是反曲。
✨反曲弓的好处是轻便，大部分常见的是由木头制作的，中间连接是有金属部分。反曲弓也是我个人比较喜欢的！样式简洁，就是我所喜欢的弓的样子。价格相对于复合弓也比较便宜。
✨要说缺点话，也就是反曲弓能够拉弦的磅数范围比复合弓的范围小一些。但是对于只能拉动26磅的我来说完全足够了，因为复合弓最小的拉弦磅数记得是30磅。个人拉复合弓拉不开！
【复合弓】
看起来就比较科技感十足啦！初拉复合弓使力要很大，然而第一口力打开后，反而非常轻松。复合弓的射程和力量比反曲弓要大。精准性也比反曲弓要强！锦标赛都是用复合弓！射出箭的力很大，在靶上的声音可比反曲弓大！
男生一般偏爱复合弓！而且弦的磅数可调的范围大！
图片来自于网络，侵删
不想先投资弓，可以先试试初学课！
✨在洛杉矶的同学，想要试试再决定要不要入手的可以去pasadena roving archers
地址：415 S Arroyo Blvd, Pasadena, CA 91105
【请穿舒适的鞋子去】
⚠️ 这里提供弓箭不用担心
图片来自于网络，侵删
早晨6点早点去排队可以免费🆓得到讲解课程
✨不要觉得很早，毕竟是first come, first serve，非常多的人排队。
✨停好车顺着路走，比较野外
✨到了之后，会分组，各组跟着自己的训练员走去一个地方！他们会讲解安全知识：非常非常重要！
⚠️不可放空弦！架上弓箭后绝对不可以对着人 （对待弓箭要像枪一样，不可对着人）
⚠️射箭后，去靶上拿箭的位置也要注意⚠️！
✨安全知识讲解完，就开始实践了！跟着训练员的指示：一起射箭，然后确定没有人再射箭了，再一起去靶上取箭！
✨后面还有射气球呀，最后好几组会一起来个友谊赛，很有意思
最后的最后，很重要：⚠️
✨如果你将来想要去练习场自己练习，一定要有证明来证明自己上过“安全课程”。这样才可以自己拿弓去练习场练习 。
✨这里他们会发一张证明卡片，证明你完成✅了安全课程！
图片来自于@TK爱爬树
兴趣还是很大，买弓的选择
图片来自于网络，侵删
一般这种户外运动店都会有卖的！
去了之后可以看看自己想要什么的弓！
左手还是右手：弓也会不一样！
挑好后工作人员会让你测试，看看能拉多少磅的弓还有尝试下弓的弹性！
选择完了后会崩弦，工作人员会根据你能拉开的磅数来崩弦！可以问好这把弓将来可以承受的磅数范围，将来是可以调整的！
一定要配个护臂（不然会很惨）
图片来自于网络，侵删
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这个太重要了！弦的力量实在太大了！练完不小心真的会崩的手臂都是红，非常的burn! 太痛了 （痛的领悟）
后续练习
图片来自于@TK爱爬树
查查周围的archery range就可以！有些是会员制，有些是按小时收费！去之前问清楚就好！
训练场上也要遵守安全准则：一起射箭，clear了 （有时候有人会说）再一起去取！
大家玩的愉快！
没有户外场地的话，夏天选择室内的比较舒服😌！感兴趣的可以玩起来！
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最新评论 4
:求LA室内的射箭馆
:那里是不全英文教学呀？！会很难么![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:会左右手不一样粗吗😂
:哈哈哈 一个手用力多少会有点 不过还好啦 不是专业选手天天练😂