曾经的我相信生命在于静止，真的对健身提不起兴趣来，或者简单说，就是比较懒。但还是觉得应该动一动，增强抵抗力，因此在各种探索后发现了Kpop这块宝地，便乐此不疲练起了BTS, Twice, Mamamoo, Itzy等等韩团的舞蹈。当然跳舞不能完全来代替健身，但对于我来讲，着实让锻炼身体变得更有趣更有成就感。因此这篇文章主要想和大家分享下我过去这一年里自学Kpop的一些经验，分成四部分：经验总结，舞蹈视频，Kpop衣服鞋子，以及如何在家打造dance studio.
经验总结
进入正题之前先想说下这个帖子的适用人群，如果你是舞蹈专业或者有数年舞蹈功底的妹子们，请自动关闭本页面，不要听我这半路出家的人瞎叨叨。这个帖子是写给舞蹈基础相对少一些，但有着浓厚兴趣的人；也适合喜欢kpop的伙伴们，army有木有？（拥抱拥抱）
我自己看了很多经验总结，结合自己的感受，列了一下几个点，供大家参考：
1. 一定花时间去熟悉舞蹈，看原视频，至少十几遍，熟悉舞蹈；最好在这个过程中了解歌词，知道大体上在讲什么，有些舞蹈动作和歌词有关，可以帮助分解动作。
2. 学习舞蹈，有两种方式，一个是将原视频弄成mirrored (google chrome有个videomirror extension很好用)或者找到mirrored的视频版本，将速度调至 0.5倍速学习；二是找教学视频；我一般会学习教学视频，这样会快一些，不需要自己去分解动作；但是当学的舞蹈比较新或者没有教学视频，就会用原视频来学习。
3.学会使用1-2-3-4-5-6-7-8节奏/节拍。一定要学习counts，并且要大声练习，对动作的学习有事半功倍的效果。一开始的时候我只是记词，但后来发现还是要有非常清晰的counts.
4.录下来然后对比原舞蹈视频。这一步看个人了，如果你对舞蹈动作的要求比较高，那么一定要对比原视频，并且还要具备一双善于发现问题的双眼; 不过如果你只是爱好，其实录下来分享给亲朋好友就够了。在这里推荐下某音，录视频比较方便一些。
舞蹈视频推荐
推荐几个我收藏的YouTuber, 分成两类，列在下面，如果你有别的推荐，一定分享给我
全舞教学视频：
1. LEIA 리아
非常细致的舞蹈教学，也有各种dance covers. 相对来讲主要的问题就是她cover的曲目相对来讲不是特别多，可能有一些你喜欢的曲子没有视频；还有便是她其实讲得非常细，有的时候可能会觉得太琐碎了，不好记
2.Savage Angels
非常喜欢她，有自己的风格，cover了很多曲目，问题可能就是很多地方不是非常细致，相对Leia来讲，但她的曲目很多，学起来其实还挺快的。
以上两位都是有细致讲解的，下面的有慢速舞蹈视频但无讲解，供有舞蹈基础的人参考：
3.imlisarhee
小姐姐出视频的速度非常快，一般新出的舞蹈很快就出cover了，有慢速舞蹈学习视频，我自己还是比较倾向于跟着讲解去学习，但是如果没有的话便会来她的频道。
4. susiemeoww
另一位非常非常喜欢的YouTuber, 从她这里学习了很多Kpop舞蹈的经验，并且有中文舞蹈的cover, 比如最近青你2的很多歌曲。
部分教学视频：
如果你只想学习部分舞蹈而非全舞的话，那么推荐你这个频道
5. RPM Dance Crew
他们大多的舞蹈是部分段落比如chorus的教学视频，每个视频大约20分钟左右，一到两个小时就能全部学习完毕，主要问题是他们更新的比较慢。
以上这五个频道是我收藏了的，当然还有很多不错的频道，其实如果你想学习一首曲子，直接搜dance tutorial基本就会出来很多版本，选择一个最适合你的就可以啦.
衣服鞋子
这块真的没啥好说的，随便穿吧，舒服就行。如果经费充足，就去买Lululemon, 尤其是Dance Studio Jogger, 那裤子真的是轻薄舒适得你没话说；如果经费紧张，就穿普通Jogger跳就成，没啥毛病；如果想准备录视频的话，就去买一些比较有个人风格的衣服 (Forever 21, Zara, HM, Yesstyle, J.ING, Pixiemarket etc随你挑)，但我觉得这块真的不是重点。
打造dance studio
一开始练的时候其实就在自家客厅，对着电脑练；后来觉得还是需要对着镜子练习，因此开始打起了改造地下室的想法，其实做的主要事情就是安装镜子。还是那句话，如果经费充足的你，雇人来做吧（the mirror company就提供很好的服务，或者找local handyman来帮你做）；如果你对自己动手的能力有信信心，其实这事儿不难。
第一步：做好预算，我当时的打算是争取不超过200刀，实际花费总计197刀左右
第二步：量好尺寸，以确定购买镜子的数量。我是从Home depot购买的镜子（如下图），这个镜子是我在做了无数研究后发现性价比最高的，因此真的可以无脑购买。我买了三个，准备并排摆着。有个很重要的物件，我超级推荐，便是这个J-Mold. 镜子会附带钉子等，但我建议多买几个备着
第三步：下单提货，安全运送回家/或者你选择deliver也可以；建议一定两个人来做，现在home depot提供curbside pickup, 很方便的。
第四步：安装，先安装J-mold（一定要水平，水平，水平，重要的事情说三遍；如果没有工具，就下level app到手机上）, 然后将镜子摆上，固定镜子上部就可以了，同样，这个过程一定需要两个人来做。
最后效果（请自动忽略我们家的祖宗们）：
就先写到这里，啰啰嗦嗦好多内容，希望想学习kpop的你能有所收获，以上均是个人经验，肯定有不足或者不准确的地方，大家多多包涵。希望大家在疫情期间身体健康！
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最新评论 1
:太感谢了！我想找跳舞的镜子照了好久了