🥘跟着Cook Book做饭第一弹!
🔅超快手 30分钟 Instant Pot 娃娃菜炖牛肉烩饭,超少量备菜,做法就是全倒进去,厨房小白也可以轻松拿捏~!
🈺️所需食材:
洋葱 1个、娃娃菜 一棵、 米饭 115g、牛肉末 一袋
番茄汁 400ml、蔬菜汤 400ml、油 42g
蒜 3瓣、糖 20g、海盐 25g、香叶 3片、柠檬汁少许、黑胡椒少许
👌🏻步骤:
1. 打开Intant pot,打开Saute模式热锅3分钟
2. 加入油、加入洋葱 翻炒三分钟
3. 加入牛肉末、蒜 翻炒三分钟 (肉末变色)
4. 加入蔬菜汁、番茄汁、米饭、柠檬汁(可省略)、糖、盐、黑胡椒
5. 加入娃娃菜、香叶,翻炒均匀
6. 关闭Saute模式,打开press cook,选择“高火”- 设定时间“10分钟”
7. 听到instant pot完成提示音后,打开气阀手动放气
🥹仅需30分钟,美美开吃~!我超偷懒用了现成的肉末、番茄汁、蔬菜汤、缺德舅冷冻蒜瓣、柠檬香精,换成新鲜版本会更健康噢。酸酸甜甜,营养均衡,有碳水、蛋白质和蔬菜。
【Cookbook是The Step by Step Instant Pot Cookbook by Jeffrey Eisner,原recipe放在最后一张图~】
最新评论 1
:学到啦👍