最近真的很爱吃南瓜呀!周末给家属做了刚刚学会的芝士焗南瓜,零失败,简单容易做,好吃到爆!!而且南瓜非常低卡,整整一大盘子,热量却不高,很适合减肥的小伙伴们尝试。
准备食材
南瓜
牛奶
芝士碎
做法
南瓜切成大块上锅18分钟蒸熟捣碎(切成大块的南瓜,蒸熟以后水分少),加入牛奶,和南瓜在一起搅拌均匀。最后撒上芝士碎,放入烤箱180度,烤15分钟就好啦。
备注:牛奶我用的是在亚米买的宾格瑞香芋牛奶,口感醇香,超级好喝!真的是南瓜好伴侣,宅家周末可以做起来啦。
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最近真的很爱吃南瓜呀!周末给家属做了刚刚学会的芝士焗南瓜,零失败,简单容易做,好吃到爆!!而且南瓜非常低卡,整整一大盘子,热量却不高,很适合减肥的小伙伴们尝试。
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牛奶
芝士碎
做法
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最新评论 9
:啊这一碗金灿灿的秋天~
:做菜和煮粥都不错,家里的南瓜还在消耗中
:哈哈哈 我感觉我也想学了 感觉不难
:哈哈真的很简单!
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:这个好吃
:我家冰箱里躺着好久的南瓜,我得来亲爱的这边找食谱做起来了
:好有食欲啊!学起来
:嘿嘿,简单易上手