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小编推荐：平时饮食里蔬菜坚果吃得不够，镁的摄入容易差点意思。这款用的是螯合柠檬酸镁，吸收相对温和，肠胃敏感的人吃了也不太容易闹肚子。一瓶300粒，按每次3粒算能撑三个多月，每天随餐吞服就行，不用额外折腾。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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