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肚子大了也不能偷懒呀,孕妇也要管住嘴迈开腿🤨
阿苗已经怀孕25周啦,很多美眉都说看不太出来,总结原因,我觉得是没有暴饮暴食➕坚持运动,除了肚子以外,腰、四肢并没有太长肉(大腿还是粗了很多,但是这是正常的哦,否则下盘支撑不住肚子是很危险的!等到生完身体就会自动调整的,🐘腿妈妈不要太担心🤣)。 孕妇运动的话题,阿苗刚怀孕的时候就写过,有兴趣的美眉翻我往期晒货,在打卡系列里面,讲了怀孕不同阶段做瑜伽需要注意的事项。除了瑜伽还可以做椭圆仪、蹬单车、走楼梯机,但是要注意一个原则,保持心率!不要让心率飚得过高,感觉累了立刻停下休息哦! 穿搭方面,阿苗的运动短袖大都是Under Armour儿童大码T恤,不到$10一件,速干吸汗、颜色亮丽。这条legging是我在优衣库买的孕妇legging,肚子大了穿普通瑜伽裤会很勒,建议大家买孕妇专用的哦! 维密的帆布包是很多年前买内衣满额送的,很好用!有很多兜兜隔段,而且上面画着该放的东西,比如水瓶、眼镜、拖鞋,按照提示分类放东西,不怕找不到啦!
胖球显瘦穿搭 | 只有黑色可以回天了🙈
阿苗进入30周啦,感觉时间走得太快,都没怎么和我的娃bonding,他就要出来了。这个小孩太乖导致我经常忘记自己在怀孕;最后的这几周要好好体会当准妈妈的感觉,享受二人时光,独立日成了新手妈妈就要忙起来啦💪 Miss Miao OOTD🌸 T恤:巴黎世家黑色T 外套:Uniqlo防晒服 裤子:Uniqlo孕妇打底裤 鞋子:Gucci Slipper 包包:Celine小box 巴黎世家字母T是和翰哥的情侣装,我叫他陪我穿他说黑色吸热🌚可是阿苗现在不穿一身黑,就和熊没什么区别了,为了显瘦、热点也认了。 优衣库防晒服也是和翰哥的情侣款,非常轻薄透气,高科技防UVA;还是半价的时候买的,夏日防晒神器,推荐哦! 最后表扬Gucci拖鞋,昨天穿它溜达了好久,一点都不磨脚,甩某lly十條街,建议小仙女们买大半码~
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