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GNC 建安喜

GNC 建安喜是美国知名的保健品公司,于1935年成立,旗下约有1500种不同类型的保健品,包括维生素、鱼油、天然草本植物萃取精华、运动营养、健康饮食、宠物保健品等,把健康带给大家... 展开全部

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彩虹挑战第2天
D. 草木绿

作为一只经常熬夜修仙的深夜狗,保养品是不能停的。

💚葡萄籽
抗氧化,美白。
提高免疫力,抗过敏,淡斑淡印去黄等功效。

💚钙片
我不知道大家会不会和我一样,经常关节痛,动一动还会咔咔咔的响。虽然现在吃钙片已经长不高了,但是我自我感觉开始坚持吃钙片之后我的关节痛真的有所缓解。

💚维生素E
我这个是跟维生素C一起吃的。我特别喜欢softgels这种维E,我吃之前会把它咬破涂睫毛,再吃掉。坚持个一两周我的睫毛真的是以肉眼能见的长度长长了不止一丢丢。比任何睫毛增长液都来的有效果!


保养品这个东西是需要坚持不断的吃下去,立马见效果是不可能的。我觉得只要是条件允许,年纪越早选择适合自己的开始吃越好!

买GNC呢可以等到君君推送打折的时候入手!就很划算!

烘烘HongHong
烘烘HongHong 24 4

DM肯定是有神奇的魔力的,
比如我上来找找deal然后刷刷晒货之后不知不觉就去下了几单…😷
比如我一直想写的东西拖延了n久不想动然后恰好遇到了主题的tag…🤔
那我就分享一下我自己在吃的营养品~其实在吃之前我已经想好了,我对保健品的“容量”可能就那么些大…
我不像一些很自觉很有毅力的小姐姐能坚持吃很多很多款保健品😂我吃保健品都是基于自己的身体状况的:

1、我想提高自己免疫力,防止各类疾病传染,最轻的从感冒到别的病菌都想要更多抵抗力
2、我想保持皮肤头发和指甲的健康,想皮肤白皙一点不要那么黄,掉发星人伤不起,还有日益年长的肌肤也是问题…
3、我想长高,身高问题困扰了我好几年,也是最近才刚开始下定决心再试一次,23岁了我,我坚信还不晚😂
4、以前有过妇科方面的问题,医生也是推荐我平时吃一些益生菌,对女性妇科健康有好处~
5、最后就是我个人因为两年前的生活习惯有些气血不足,平时容易上火,胃胀消化东西慢,失眠等等小问题。

于是吃什么呢?图片上我都拍出来啦,除了GNC的胶原蛋白我目前很少吃(有Natures的软糖了)别的都一直在坚持吃~

1. Kirkland 维生素C软糖
这个真的很常见了,提高免疫力,抗氧化,防止感冒等等。一天两颗,味道很好,我都想多吃一点,哈哈~

2. Nature’s Bounty胶原蛋白软糖
我觉得这个软糖也是极其的好吃了,一天两颗根本不够哈哈哈,开玩笑,按剂量来吃,就满足之前我说的要养头发指甲皮肤,增加弹性保持皮肤健康,这么有名我也不多做介绍了~

3. Swisse 钙片+VD + Bio Island赖氨酸助长素
这个黄金搭配也是我从别的地方看到的,虽然说这个岁数的人了希望估计不大,我猜骨骼估计闭合了但我还是想坚持一年看看效果,说不定老天垂怜我这个小矮子😂😂两样都是饭后吃一样3颗。钙片+VD促进骨骼吸收钙质,对年轻人老人都好,助长素是咀嚼片,不是激素,只是补充赖氨酸可以提高蛋白质吸收效率,促进生长。

4. GNC 葡萄籽
这个也是非常的火了,当然Swisse的貌似更火,抗氧化美白淡斑等等的效果~一天一颗~

当然所有的保健品肯定都不是马上有效果…马上有我也不敢吃了你们说是吧,哈哈,所以至少半年吧!到时候会再来写反馈的😊😊

有人说我吃那么多!!哈哈其实你们看,两个都是软糖,剩下的三瓶里面,两瓶是长高的搭配一起吃,一瓶是葡萄籽。很少哒~

总结一下😄

每天日常:
午饭后吃两种软糖(胶原蛋白和维C)和葡萄籽,晚饭后吃长高黄金搭配(钙片和助长素)。

不日常的:
大姨妈后一周:女性益生菌。
睡不着的时候😂:褪黑素1颗。
胃胀的时候:健胃消食片。
上火的时候:牛黄解毒片。
每周末:逍遥丸。

Irene眼里有星星
Irene眼里有星星 19 54

谈谈我吃的保健品
Gnc 和fancl
fancl美白丸我不会再回购 吃了一年 觉得无功无过
没有很多年前吃的国产品牌好 忘记名字了
gnc葡萄籽也是吃完之后不知道效果体现在哪
也可能和我经常熬夜有关
fancl的青汁推荐 每天不能吃水果和蔬菜时 吃这个对身体很好 比大麦若叶的要好喝

fancl的颗粒很小 比较易吞服 但每餐要吞n多药丸就不是很方便
gnc的药丸颗粒很大 但是每餐服用数量不用那么多 我觉得这个比较省事 但是很多人觉得太大了

现在在尝gnc的新线 蔓越莓
不知道功效怎么样
我觉得保健品吃的是个心理作用 最主要还是自我作息饮食调节 不能完全依赖

瞳瞳有点儿甜
瞳瞳有点儿甜 2 1

每天带娃累得半死,不如以前注意身体,这些是现在日常吃的保健品。左边是叶黄素和蓝莓提取物,眼睛保健用,来自GNC;中间是维生素B12,哪哪都有,购于CVS;右边是补充胶原蛋白的,开始吃还没一个月,说不上效果,不过总觉得上了30,就不得不补补胶原蛋白了,也来自GNC~

阿瑙尼玛斯
阿瑙尼玛斯 9 0

马上就三字打头了,内服外调~美白丸的话觉得资生堂的还算物有所值,pola太贵了因为,资生堂purewhite这款amazon上才38刀,一天8粒,纵然在德州的大太阳下也没有变黑,白皮肤怎么能躲在袖子下,就是要白瞎别人的眼~葡萄籽抗氧化,之前已经吃了大半瓶,皮肤好了很多,即便最近一直生物钟混乱,脸上的黄气还是去掉了很多,不过最近在对烟酰胺建立耐受,又开始爆痘了。月见草油好久没吃了,就记得几年前在北部的时候有段时间吃了以后经期变准了,当时记得吃了以后好像姨妈痘变少了,不晓得现在吃还能不能抑制姨妈痘。欧缇丽葡萄籽是上次在官网买的大葡萄喷雾和葡萄籽胶囊小礼盒里的,不过这盒也是很久以前吃的,当时只吃了这么一小盒,所以也一时半会儿没看出效果。番茄红素有助于抗氧化,比较适合我这种爱吃糖生物钟颠倒的奔三老萝莉~

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彩虹挑战第2天

L透明色

🌸GNC 打折买的Thayers玫瑰水,平价又好用。 基本上这个属于无限回购用品。每次GNC打折,家里囤货快没了,总会买上几瓶。🌸

✨ 因为是alcohol-free,所以用在脸上无刺激,一般会当作二次清洁水用。 擦完脸上淡淡玫瑰香。

我也会在用完nuface后,因为脸上还有芦荟胶,在洗掉之前,我会用面膜纸浸湿玫瑰水,在脸上敷个5-10分钟,然后在洗掉。

✨对比base formula家的, GNC的味道没有B家的重,但是我觉得二者用途和效果没差,就价格差。当然选择平价的thayers啦😄😄😄

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th_Qe 6 3

这次gnc打折囤的两样“精华”!其实还有他家的芦荟胶,但是现在好像买不到了。
言归正传,他家的VE膏看似不起眼。其实有很多用法。比如平时手脚龟裂,有口子,都可以抹上。比起纯粹的凡士林那种封闭伤口的作用,ve会帮助愈合。
另一个用法,当唇部打底或者润唇膏使用。最近我嘴老是起皮,嘴唇旁边泛红(貌似是某款唇膏过敏,泪崩)用了很多简单的产品做润唇都没用,最后想起这个。结果一抹,很快就好了。而且做唇部打底或者做过夜的唇膜也很好哦。

还有芦荟霜这款。就保养上无功无过,平时给我爸擦脸的。但是平时健身之前或者之后,有时候会洗完脸,就会纠结到底要不要上routine护肤……有这个,直接抹上,直到下一次认真护肤,哈哈,洗掉心不痛哈哈。关键是保湿还可以。性价比不要太高。

还有一款ACD的乳液抹身体超级便宜又大碗。大家都可以凑单的时候考虑考虑。

LachesisS
LachesisS 6 1

【 GNC 保健品 】

葡萄籽 —— 抗氧化
维C —— 美白
胶原蛋白 —— 皮肤Q弹

❤️ 女人呐,要趁早保养起来。除了要外在保养,内在的调养也很重要哦。

cheng_
cheng_ 9 2

終於買了女性維生素$7.99超便宜der!
GNC的女性綜合維生素,一天只要吃一粒
看了一下成分,該有的都有
現在在為夏天努力減肥中,維生素是一定要天天吃的
才能攝取平常節食得不到的營養。
重點是!維生素本人是粉紅色超級可愛的啊啊❤️

Nyannko
Nyannko 10 2

你们吞得下quarter就试试吧
看到“顶级护眼配方”这几个字就毫不犹豫入手了。
我已经吃了两天了,每一次都呼吸困难。
万幸的是我只入了两瓶,只有一个月就结束了。
效果我是不求了,只求快点吃完.
自己买的 自己买的 自己买的 凭着这股毅力跪着也要吃完!

拌面扁肉
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一个护士姐姐给推荐的这个 GNC就有得卖 作用是帮助肝脏排出毒素 我是混油皮外加痘痘肌 没法使用很滋养的美白产品 所有的护肤品都是清一色的保湿 但是经常晚睡导致第二天皮肤看起来特别的黑黄 暗沉 没有精神 只要不化妆就会被说“很憔悴”。护士小姐姐三十多了但是皮肤看起来比我这个二十多的还太年轻 跟我说这个护肝的可以帮助抗氧化 如果肌肤问题是肝脏有毒素积攒导致皮肤暗沉的话 用这个就没错了 (你要是晒黑的那这个可能帮助不大哈哈)反正是保健品 吃了应该没坏处吧 我打算瞅准GNC打着的时候再入两瓶 姐妹们感兴趣的话 我还会再推荐别的护肤心得!

juziqishui90
juziqishui90 2 3

家人回国要带回去的保健品,在GNC前几天打折的时候买的,GNC的保健品种类很全,真的很不错,除了costco,大概我买保健品都会去GNC。

多啦美妞
多啦美妞 19 0

虽然空了瓶 可惜非真爱

Chelseayqy
Chelseayqy 2 4

小伙伴给挑选送的一波儿保健品,有维生素,调理身体的,调理姨妈的,安神助眠的,缓解压力的( ´▽` )希望能有效…!

Ms_蜜宝儿
Ms_蜜宝儿 15 1

打折的时候买的GNC胶原蛋白。听说女孩子过了20就要开始补充胶原蛋白啦!虽然还没28,但是先预防起来哦!
这个是官网打折的时候买的,一瓶12刀,我是睡前空腹喝两粒,据说这样吸收效率更高。官方建议是1-8粒的!
刚刚开始喝,感觉哈^_^还可以。GNC的葡萄籽我喝了一整瓶之后感觉皮肤变得细腻和白皙了不少。保健品就是得坚持服用才能看到效果!

仙女弟弟
仙女弟弟 8 8

健身一年整啦,体脂从24降到了16,跟大家分享一些我用过的健身辅助品- -

-2- sweet sweat 腰带+腿带+燃脂膏+burn60
这是我减脂时期非常喜爱的组合,我主要是肚子肉多+大腿粗,所以只选择了腰带和腿带(他家还有手臂带),配合燃脂膏使用,健身结束后一解开汗水像小瀑布一样往下流。
官网上说最佳效果是带子+燃脂膏+运动,原理是增加皮下脂肪温度,促进血液循环加速脂肪氧化分解。但因为我个人有氧的时候不是很喜欢被束缚,所以一个月之后就放弃了带子,只用燃脂膏。
burn 60我就不用多说效果啦,但因为我不喜肉桂味所以后期就没有继续吃~
这个组合我使用了3个月,配合非常认真勤奋的运动和正常饮食,体脂24降到了19

-3- Perricone组合
这个组合主要是调理身体,加速新陈代谢。我脸上常常长痘,主要集中在下巴附近,虽然不多但是我这个人包袱很重啊哈哈所以在试了很多祛痘护肤品之后决定从内在调理。加上我每周保持4-5次每次1-2小时的运动,皮肤现在非常好🤗
缺点就是一次得吃7颗药,觉得有点多

-4- 我经常自己做饭带去公司吃,做的都是略重口的健身餐,我经常做干切牛肉,嘴馋了来两片好吃还长肌肉哦💪

-关于增肌-
我有时会练后来一杯乳清蛋白粉(在没有别的蛋白质来源的情况下),尝试过两次c4的sample,确实力量大增但是全程脸红心跳加速浑身麻麻的,可能不太适合女生吧?

-关于拉伸-
尤其练完腿臀之后我都会用泡沫轴按摩肌肉,这样基本第二天肌肉不会酸到影响走路,肌肉也不会难看。

以上辅助运动产品到底有多少用?肯定是有一些的吧,但是自己的努力肯定更重要哒😬希望大家都能拥有好身材!

luluvico
luluvico 8 103

前几天收到了之前GNC晒货活动的奖品,GNC 6件套哦!而且各个都是明星产品呢😍非常感谢君君😘

图一从左至右:女性综合维生素,三倍卵磷脂,辅酶Q10,钙片,葡萄籽精华,三倍深海鱼油!

GNC家的产品我和家人真的一直吃了好几年了,还会继续支持的🙏再次感谢君君

小精灵666
小精灵666 15 33

❤️我又双叒叕的表白君君啦!

🌟这一套GNC是参加GNC晒货获得的!感谢君君选我!笔芯❤️!

🌟四瓶分别是鱼油、辅酶q 10、男士复合维生素和男性健康药。

🌟都是非常实用的药💊哦!希望吃了效果也是棒棒哒!
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❤️ 从偶尔看看dealmoon,到现在每天上来刷deal、发晒货、交朋友!dealmoon已经是我最喜爱的app啦!希望dealmoon越办越好!来自加州的射手maria司司

Maria司司
Maria司司 16 23

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