流感季一不小心就中招，喉咙痛、鼻塞、流鼻涕，整个人状态直接掉线！😭 作为一个在美多年、经历无数次感冒的资深病患，我要给大家安利以下这些超好用的非处方感冒药，针对不同症状精准选药，不再乱吃一堆没用的！💊 快码住这篇，家里常备，关键时刻不慌！
如何选择适合自己的感冒药？
在美国看过医生的都知道，如果你中的不是流感（flu），也不是细菌（例如strep throat），而你的病症也未至于到“危急”的程度，那么医生也只会叫你自己去药房买OTC非处方药来吃。因为大多数感冒（cold）都是由病毒引起的，并没有“特效药”。
美国感冒药通常针对不同症状（咳嗽、鼻塞、发烧、喉咙痛等）进行分类，选对成分比什么都重要！
| 常见感冒药成分 | ||
|---|---|---|
| 英文 | 中文 | 功效 |
| Acetaminophen | 对乙酰氨基酚 | 退烧止痛 |
| Ibuprofen | 布洛芬 | 退烧止痛消炎 |
| Dextromethorphan | 右美沙芬 | 止咳（干咳） |
| Guaifenesin | 愈创甘油醚 | 祛痰（湿咳） |
| Pseudoephedrine | 伪麻黄碱 | 通鼻塞 |
| Doxylamine | 多西拉敏 | 抗过敏，缓解眼睛发痒、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状，有嗜睡作用 |
| Diphenhydramine | 苯海拉明 | 抗过敏，缓解眼睛发痒、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状，有嗜睡作用 |
| Chlorpheniramine | 氯苯那敏 | 抗过敏，缓解眼睛发痒、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状，有嗜睡作用 |
**Phenylephrine（苯肾上腺素）之前一直是用来替代伪麻黄碱的通鼻塞药，但后来FDA发现口服无效。
美国感冒药推荐
Mucinex DM（适合咳嗽+痰多）
💡右美沙芬+愈创甘油醚，可以有效祛痰+止咳，一颗能管12小时！
还有Max Strength强效版，剂量翻倍，吃一粒强效版等于普通版两粒，药效同样持续12小时。
如果想省钱，也可以买平替版的Walmart自产品牌仿制药。
Sudafed（适合鼻塞症状）
💡含有伪麻黄碱（上图左）才是真正有效通鼻塞！
这种要在药房柜台问工作人员才能买，直接摆在货架上的是含有苯肾上腺素的PE版本（上图右）。
Afrin （适合鼻塞）
💡羟甲唑啉鼻喷剂，可以快速减轻鼻塞症状。
Tylenol Cold + Flu Severe（适合感冒全症状）
💡 缓解发烧、头痛、喉咙痛、咳嗽、痰多的症状，通鼻塞的效果可能不太好。
Vicks DayQuil and NyQuil（美版白加黑日夜感冒药）
💡 可以退烧止痛化咳祛痰，白天吃橙丸不嗜睡，晚上吃绿丸能助眠，万能感冒药选它没错！
Equate平替版，能有效退烧止痛止咳，但如果有痰的话日片效果可能没有DayQuil好用。
Advil Multi-Symptom Cold and Flu（适合鼻炎+头痛）
💡含有布洛芬、苯肾上腺素和氯苯那敏，每次吃一片就够！不过可能会嗜睡，吃了不要开车。
Theraflu Severe Cold Relief（适合发烧+咳嗽）
💡 热饮冲剂，发烧寒颤、喉咙痛时泡一杯喝，超舒服！也有分日版和夜版。
Chloraseptic Sore Throat （适合喉咙痛）
💡含有苯佐卡因的咽喉糖，可以快速局部麻醉缓解口腔疼痛。
Mucinex Instasoothe（适合喉咙痛）
💡含有己基间苯二酚，有杀菌和麻醉止痛效果。
常见感冒用药误区
- 感冒≠细菌感染，抗生素对病毒没用
- 感冒药不是万能的，主要是缓解症状
- 服用感冒药需注意药物成分有没有重复，避免过量用药副作用叠加
感冒时除了吃药还可以做什么
- 多喝水，可以帮助排毒
- 多休息，身体自愈是关键
- 注意摄入维生素和蛋白质，营养跟上
- 开加湿器或蒸汽吸入，可以缓解鼻塞
希望这篇感冒药指南能帮大家对症选药💪 有其他好用的感冒药？欢迎在评论区分享！
不过还是要说一句，如果症状一上来就很明显，有时间还是建议尽快去看医生做个检测，万一是flu或者细菌感染导致，由医生开处方药效果会更好，而且能治本。当然啦，最好是大家都平安健康，上面的都用不上🙏
112
最新评论 17
: 我就是干咳，已经有几个月了都好不了 我就是干咳，已经有几个月了都好不了
回复 @匿名用户 : 这个很有效 我亲戚朋友都是久咳那种 不知你在哪里 这个唐人药房杂货店都有卖 这个很有效 我亲戚朋友都是久咳那种 不知你在哪里 这个唐人药房杂货店都有卖
: 试试这个药 试试这个药
: 祛痰片管用吗？我不太咳，就是总感觉有痰还咳不出来![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
祛痰片管用吗？我不太咳，就是总感觉有痰还咳不出来![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
: 最近咳到肺都甩啊 最近咳到肺都甩啊
: 赞👍🏻 赞👍🏻
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 赞 赞