
3月春风拂面🍃,万物复苏,一切都焕发着新的生机~这不仅是大自然的重生季节,也是我们打破慵懒、建立新习惯的好时机!
用运动唤起身体的活力,唤醒内心的自信与愉悦。这个春天,不如来一场「自律挑战」,为生活按下重启键!让lululemon助你迈出第一步,用轻盈装备开启这次蜕变!

晨跑挑战
刚开始晨跑一定会觉得很困难!早起闹钟响的时候觉得自己疯了,但真爬起来套上运动裤出门,冷风一吹反而清醒了。路上空得能听见自己脚步声,偶尔遇到扫大街的大爷互相点个头,有种这条街被我承包了的暗爽~

穿上lululemon家舒适的运动装备,自由无束,吸汗透气。防水的跑步鞋鞋头和鞋跟处有保护性 TPU 覆盖层,反光的材质即使在不那么明亮的地方也能引人注目,保障安全。

瑜伽打卡
做瑜伽就像是跟自己身体的和解,感受肌肉舒展,身心放松。只要有一张瑜伽垫,在家就能随时开始,跟着视频里老师扭成麻花,做完后摊在垫子上刷手机,运动完后感觉脑子就像关机重启了。

有时候觉得坚持打卡瑜伽并不好坚持,但是如果购置一些喜欢的装备会不会更有热情和动力呢?超适合春天的粉色运动夹克颜值超高还非常舒服,Align瑜伽裤就更不用说了,柔软的材质非常方便拉伸、弯曲。

超级推荐这个可折叠的瑜伽垫。创新的折叠功能可以将垫子堆叠起来,在跪姿时能增强关节支撑,增加额外的高度。并可折叠的瑜伽垫在家收纳起来不占位置,要带出门也是扁扁的一个,非常方便!

户外徒步
春天的天气和景色太适合去轻度徒步了!周末跟朋友钻进郊区小山包,松针混着蕨类植物的气息钻进鼻腔,像一场嗅觉SPA~上坡时累得不行,但登顶时就能被灌满衣襟的山风瞬间治愈!

春天的季节,风大但不太冷,轻便、透气的外套非常实用,塞包里也不占地方。防风防水的材质在户外徒步时能应对各种气候变化。面料柔软,活动起来也一点不会束缚。走热了脱下来往腰上一系,凉快了再套上,属于不用多想,带上就对了的装备!


运动社交
像网球、高尔夫等这些运动既能锻炼身体,还能认识朋友!有一个小伙伴和你一起运动就会更加有趣,相互督促也更容易坚持!像一些宽松的卫衣、漂亮的网球裙、时尚的防晒帽都可以作为平日运动时的装备!



春季运动习惯养成Tips
1. 设定具体目标:比如“每周晨跑2次”、“完成10天瑜伽打卡”,将大目标拆解为每日小任务就会更容易完成!
2. 和运动搭子组队:约上好友成立春日运动小队,互相监督打卡。
3. 入手喜欢的装备:特别是对女生来说,运动仪式感非常重要,好看的运动装备能大大提升动力!lululemon的高性能装备能大幅提升运动体验,让坚持变得更轻松。
4. 记录每一份进步:用手机App记录里程、标记天数或者拍摄OOTD运动穿搭,可视化成果也能让动力翻倍!

————————
从来没有完美的时机,只有动起来才能完美!这个春天,让我们行动🏃起来,把运动变成一种享受,挑战一个更自律、更健康的自己!
最新评论 10
:买倒是买了,坐等炸街
:運動不一定要穿露露![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:
沒穿過lulu的我路過
回复 @龙崽蛋蛋:尺寸偏小,價格又貴,我也沒穿過![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:让我们今晚在睡梦中运动起来吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我沒體力了
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:没有搭子,自己跑
:运动前装备给力
:好看