Smoothie | 天这么热,我这条命都是它给的

Smoothie | 天这么热,我这条命都是它给的

熊宝Vicky
熊宝Vicky
1.22万 浏览

希望看到这篇文章的你们还没有被烤熟?

新的一期终于来啦!!最近的天气真的热的本熊要原地爆炸,所以这期决定给大家带来三款夏日超高人气饮品--思慕雪。风靡在ins的思慕雪,拥有着鲜艳的颜色,超高的颜值,满满的维C,以及超低的热量。我能想到的夏天最幸福的事情莫过于待在空调房,喝着思慕雪,窝在沙发里看《我的前半生》了吧!

最近养成了每天都要做一杯思慕雪的习惯,不但美味解暑,还健康省时。思慕雪最大的乐趣就是可以DIY配方,喜欢什么加什么。冰冻的水果和醇厚的酸奶打在一起,带给舌尖多重的口感,真的是怎么打都好喝~ 不管你是小清新还是重口味,都能找到属于你的私人定制款思慕雪

榴莲思慕雪

所需食材(如图):

步骤:

1. 新鲜榴莲去核,切块,冻冰箱。

2. 搅拌机里加入冻榴莲,酸奶,牛奶和一勺冰淇淋。

3. 倒进装饰好的杯子里,最上面再倒上一层酸奶,加上芒果粒和薄荷装饰。

菠萝橙子香蕉思慕雪  

所需食材(如图):

步骤:

1. 菠萝、香蕉、和芒果切块,冻冰箱。

2. 搅拌机里加入冻菠萝,香蕉,芒果,椰汁,酸奶,和一勺冰淇淋。

3. 倒进装饰好的杯子里,最上面撒上谷物,插入饼干棒装饰。

蓝莓草莓火龙果思慕雪

所需食材(如图):

步骤:

1. 草莓、蓝莓、和红心火龙果切块,冻冰箱。

2. 搅拌机里加入所有食材。一层一层的打。先打草莓的淡粉层,接下来打红心火龙果的紫红色层,最后加入蓝莓的紫色层。

3. 倒进装饰好的杯子里,最上面撒上蓝莓,再加一颗草莓装饰。

?言?语 

- 一般来说至少两种水果打出来比较好喝。

- 要想更健康,还可以加入蔬菜,例入胡萝卜,菠菜,牛油果,羽衣甘蓝等。

- 液体类可以选择牛奶、酸奶、豆奶、椰汁、冰咖啡等。不同的打底,带来的口感会完全不一样哦。 

- 如果喜好甜味重一点的,可以加入炼乳或者蜂蜜

- 配色方案

:番茄,草莓,樱桃,西瓜等

橙/黄:橙子,胡萝卜,芒果,木瓜,哈密瓜,榴莲,菠萝,柚子等

绿:奇异果,黄瓜,抹茶粉,菠菜,羽衣甘蓝等

:蓝莓,桑葚,葡萄等

:黑芝麻

【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记,让我的美食来温暖您的心与胃❤️(在微信中搜索“熊宝宝的美食日记”即可关注)】

君君提示:现在你也可以写原创文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

12224 416 6 109
 

最新评论 6

人称大叔

:哇哦!!!

2017-08-13
删除 | 举报 | | 回复
想回到过去

:收藏

2017-08-13
删除 | 举报 | | 回复
IAM_KIKI

:收藏

2017-08-13
删除 | 举报 | | 回复
空白ooo

:好赞!

2017-08-01
删除 | 举报 | | 回复
Miss_JiaW

:很漂亮,收藏一個

2017-08-01
删除 | 举报 | | 回复
hellopandababy

:动态图好棒啊

2017-07-31
删除 | 举报 | | 回复

扫码下载APP