大家都知道牛奶是营养价值非常高的，多是直接饮用，今天我们玩点花样儿，用牛奶做几款简单甜品，过程简单，经济实惠，自己做的更好吃哦
木瓜牛奶饮
材料：熟木瓜，牛奶，练奶
做法：把木瓜去皮去籽，切小块，再把牛奶和木瓜一起放进搅拌机，加入适量练奶，开机搅拌，侍木瓜完全和牛奶融合在一起即可
(不喜欢木瓜的朋友可换成其他水果，如：香蕉，芒果等，冷冻后饮用口感更佳)
桃胶蛋白炖牛奶
材料：桃胶，蛋白，牛奶，冰糖
这就是桃胶
做法：桃胶要先进行泡发，泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了，泡发结束的桃胶，须用手挑去其杂质再把桃㬵清洗干净，将桃胶放到炖盅里(没有炖盅可用个大碗)加入适量牛奶和冰糖，中小火炖约30分钟，再加入蛋白，待蛋白刚刚熟即可关火
牛奶炖蛋
材料：鸡蛋2个，牛奶250ml，白砂糖
做法：把鸡蛋打成蛋液，加入牛奶和适量的白砂糖，（混合好的蛋液，一定要过筛，把气泡要处理干净)加盖盖子（如果容器没有盖子，可加盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔）然后上锅蒸，约十分钟吧，蒸的时候不要走开，一熟就马上关火，刚刚熟的炖蛋滑溜溜的，入口即化，若不小心炖老了，口感就会很粗，味道大打折扣
以上三种牛奶甜品希望有你喜欢的
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