一张鸡蛋饼拯救早餐

一张鸡蛋饼拯救早餐

老胖儿
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平时我很喜欢吃煎饼一类的东西,感觉又有饱腹感,又一次吃到了好多东西,菜啊肉啊什么都可以加进去,简直是万能的。煎饼毕竟还是有点麻烦的,我就干脆把它替换成了鸡蛋饼,简单快捷然后也很好吃~

鸡蛋饼我的做法:

鸡蛋两个

牛奶一大勺(15ml)

生粉1克

1.    先把牛奶和生粉混合均匀之后再加入鸡蛋打散,可以用手动打蛋器辅助,更快一些的,因为添加了牛奶这时候鸡蛋液是淡淡的黄色,很好看的

2.     锅烧热后倒入刚刚调好的鸡蛋液,一定要用不粘锅,不然要提前在底部刷油

3.     等着蛋液慢慢凝固,鸡蛋饼就完成啦

然后可以延伸出两张好吃的做法

第一种 紫薯鸡蛋卷

1.     紫薯半个,削皮并切成小块,放在微波炉里加热3分钟,拿出来之后用勺子压成泥,60ml牛奶分次加入,知道紫薯变的比较粘稠为止,放在一边备用。

2.     摊一个鸡蛋饼,当蛋液稍稍凝固的时候轻轻抹上紫薯泥,然后慢慢从一边卷起蛋饼【建议全程开小火】

3.     切成块开吃吧,也可以直接卷起来咬的

第二种 简易披萨饼

1.     半罐火腿,一个番茄,适量洋葱切丁

2.     第一步的食材加上适量玉米和青豆放入锅中翻炒

3. 炒香之后,倒入鸡蛋液【这里的鸡蛋液要用5个鸡蛋,三大勺面粉,一大勺牛奶,一小勺盐调匀】

4. 鸡蛋液快凝固的时候,撒上马苏里拉芝士

 

5. 然后关火盛出来切片就好啦

这里的食材可以随意添加呀,喜欢吃辣的可以放辣白菜,辣酱。反正冰箱里有什么食材放什么就好啦,希望你可以吃的开心。而且加了马苏里拉的鸡蛋饼就是pizza的口感啊。也是解决掉吃不完的菜的好办法~ 文章来自于我的公众号:老胖儿(fater167)

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最新评论 1

AIlinxiaopangbao

:生粉是什么

2019-12-27
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