超级全面的戴牙套后需要的清洁篇
每天的daily troutine
-饭后漱口-水牙线-刷牙-漱口水
-晚上那次漱口-水牙线-手工牙线-齿间刷-再次水牙线-刷牙-漱口水
图一是电动牙刷配家用水牙线. waterpik的是市面上价格最实惠用起来最简单的，还自带各种不同刷头替换.
图二三是个便携式水牙线，适合外出吃饭旅行，可伸缩，除了是电池的不能充好电外我觉得没缺点，水柱没有比waterpik的弱.
图四小袋子是牙套专用牙线，具体长的图五第一个，一边是扁头，可直接插入铁丝间，后面还带齿状，缺点是有些牙齿卡不进去. 还需要用穿针引线的那套. 也就是蓝色那两样东西. 把牙线在穿引器上打结再穿过铁丝.如图六
图7⃣️是个齿间刷，但是牙龈敏感的千万不要真的用这个穿越齿间缝，会有伤害，我是用它来清洁牙齿和铁丝那个空间. 会放一些牙膏在上面.
末图是漱口水，左边是敏感牙齿使用的，饭后用完30分钟内不要吃喝. 不辣嘴巴，我的牙医推荐我的. 非常好用. 右边是个带止疼修复效果的漱口水. 牙龈肿痛，口腔溃疡，最重要是舒缓调整后的不舒适气.
每半年的洗牙可以改成每三月一次保证牙套期间牙齿都没问题. 这样保证你下牙套后整齐之余没有任何牙齿的毛病需要担心.
祝大家有个愉快的牙套期
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最新评论 5
:准备前往牙套的革命道路，我先问一下，是不是起床刷牙，吃早餐，又刷牙，午饭后再刷牙，晚饭后再刷，万一嘴馋吃个宵夜还要再刷？我想了一下，这样刷牙法天天不得累死呀？！最纠结的的是早餐那段，早上起来刷牙吃早餐又刷？还是不吃早餐算了？还是吃早餐就不刷？
:我刚开始几个月就是早中晚各一次刷，早上偷懒早饭后刷，现在一年了，中间洗过两次牙，医生都说非常干净，比没戴牙套的还干净所以我现在懒惰偶尔中午吃完就不刷牙了，不过每次吃完东西我都一定会用水牙线冲洗嘴巴.
回复 @OH腻:是的，如果我家里吃早餐的话我就先吃了再刷牙，如果要出门在外面吃的话就会先刷牙再出门